ワイ筋トレ1年2カ月の肉体の変化wwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:41:59.69 ID:0EPLek3X0
どう思う?

no title

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607092919/

2: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:42:25.68 ID:7Foj0bqea
すげえ
3: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:42:27.65 ID:0EPLek3X0
女受けええやろ
4: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:42:59.11 ID:7Foj0bqea
週に何回とかメニューとか教えてくれ
11: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:44:03.08 ID:0EPLek3X0
>>4
ビッグ3を中心に3分割で週6トレーニングや
18: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:13.20 ID:7Foj0bqea
>>11
週6か
素直にすごいわ
5: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:43:00.68 ID:Dvi/l8N8d
このくらいがモテそう
7: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:43:13.96 ID:wjpOArBrp
モチベどうやって維持してんの
15: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:44:59.07 ID:0EPLek3X0
>>7
誰かに誉めてもらう
[quads id=1]
27: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:46:10.05 ID:wjpOArBrp
>>15
うーむシンプルやけどええこと聞いたわ
サンキューな
8: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:43:38.53 ID:Z5M6wvyPa
ええやん
10: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:43:59.97 ID:v297zt3B0
へその隣のホクロがないぞ
12: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:44:25.54 ID:bdHdLmXX0
別人やん
24: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:51.73 ID:0EPLek3X0
>>12
筋肉だけで5キロ以上増えてるからな
14: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:44:55.19 ID:6EXOFnnM0
肉体改造の良い成功例やな
16: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:05.50 ID:+OoSsy1O0
利き腕が違うやん
17: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:08.67 ID:4lYyih26a
1枚目も身体女の子みたいに綺麗でいいね
20: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:17.62 ID:IipJziFVa
元の素材がええわ
肉ついてるけどデブでもないし
ワイはヒョロガリやから辛いねえ
28: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:46:40.91 ID:0EPLek3X0
>>20
空手やってたからな
21: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:21.54 ID:nVW+TCE90
ヒョロガリやんけ。別人の載せるならもう少しましなの選べ??
22: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:28.34 ID:M4TCcr4J0
筋トレすると血管浮き出るのか
[quads id=1]
37: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:48:27.86 ID:0EPLek3X0
>>22
パンプしてるからな
23: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:43.12 ID:pHwL1Bqna
すごE
25: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:45:59.23 ID:TweL6gbT0
ステっぽい乳首してるな
26: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:46:09.13 ID:RaOMn+bva
ワイの今の体型、筒香みたいなんやがキャプテンアメリカみたいになるにはどんくらいかかるんや?
29: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:46:47.97 ID:vs3mVDmM0
元々筋肉質な体しとるな
33: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:47:37.41 ID:TweL6gbT0
せめて黒子で別人ってわかる画像じゃないやつにしろよ
34: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:47:47.02 ID:jZVHIei6p
元々の身体がええ
[quads id=1]
35: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:48:05.36 ID:Yw7eYYSdp
鍛えすぎてなぜかヘソの形まで変わってるやん
36: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:48:15.45 ID:fxkvzWz/M
ホモ受けしそう
38: 名無しさん。 2020/12/04(金) 23:48:33.68 ID:oeAI5T+w0
ジムで運動してるけど
体重110kgのままだし
増えないので精一杯だわ
どうやったらムキムキになるんだよ

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