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【議論】先延ばし癖を治す方法を議論するスレ

1: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:25:24.95 ID:F5KUaql30
ワイはそのせいで2留が確定しとる

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666599924/

2: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:26:05.78 ID:txL+Enatd
コンサータ飲む
5: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:26:41.56 ID:F5KUaql30
>>2
実際どうなん、無くなってからがヤバくなるらしいけど
3: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:26:11.79 ID:34Ynl7rap
終わるまで大学を出ない
7: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:27:06.84 ID:F5KUaql30
>>3
学費(泣)
10: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:27:44.99 ID:34Ynl7rap
>>7
違うわ、課題なり終わらせるまで大学の図書館篭れ
16: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:29:30.42 ID:F5KUaql30
>>10
なるほど、そうしてみるわ
4: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:26:37.93 ID:Q/00UOKp0
新卒キップ失うんやっけ?
9: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:27:24.94 ID:F5KUaql30
>>4
え?ガチ?
13: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:28:46.61 ID:Q/00UOKp0
>>9
わかんないけど
なんかダブりか浪人か合わせてかは忘れたけど現役から何年かで新卒扱いじゃなくなるとかなんとか
17: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:30:05.42 ID:F5KUaql30
>>13
まじか、調べてみる
6: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:27:06.09 ID:z53JQiYjM
オナニー禁止にする
11: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:28:06.83 ID:F5KUaql30
>>6
ワイの場合性欲はあんまりないんだよな
8: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:27:21.30 ID:rvRbO8yh0
それ大学卒業まではいけるけどそっから詰むで、ワイは今無事22卒大卒ニートや
12: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:28:40.22 ID:F5KUaql30
>>8
就活完敗?
37: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:36:35.23 ID:rvRbO8yh0
>>12
4年まで単位残ってて就職浪人するか~って感じや
38: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:37:24.81 ID:F5KUaql30
>>37
就職浪人はニートちゃうやろ
世間体は置いといて
41: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:40:15.14 ID:rvRbO8yh0
>>38
結局そのまま卒業して半年経っても就活もしてないしバイト辞めてもたからニートや
42: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:41:24.33 ID:F5KUaql30
>>41
それは確かにニートだわ
これからどうするん?
14: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:29:09.56 ID:xIqU44RSa
まだなんとかなってる間は治らんでしょ
一度尻に火がつかないとダメだよ
18: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:30:30.94 ID:F5KUaql30
>>14
結局はそこに収束するんだけどね
15: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:29:21.01 ID:Q/00UOKp0
ちゃんとし出られたならまだ良いと思う
20: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:30:56.75 ID:F5KUaql30
>>15
卒業だけはなんとかもぎとる
19: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:30:39.04 ID:lefnDvgM0
なんJやめろボケ
21: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:31:14.39 ID:F5KUaql30
>>19
今日が初日
22: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:32:02.60 ID:Q/00UOKp0
わりとすでにケツに火ついて深度2くらいはいってると思う
24: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:32:41.42 ID:F5KUaql30
>>22
自分で自分に火をつけられたらなあ
23: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:32:26.98 ID:i22FImb50
明日できることは明日やりゃあいいんだよ
27: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:33:00.69 ID:F5KUaql30
>>23
おまいはワイか?
25: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:32:58.88 ID:VqpVcpfZ0
発達障害の検査受けてお薬もらえ
29: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:33:54.82 ID:F5KUaql30
>>25
1留確定したときから考えてるけど、腰が重いんだよな
26: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:33:00.31 ID:9jdU1lqy0
先に完璧にこなせるスケジュールプランを練って、iPhoneにスケジュールを分刻みで入れて、完全にそれ通り行動する
一旦スケジュール入れたらもう自分の判断は一切入れないようにする
33: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:34:58.29 ID:F5KUaql30
>>26
一時期やってたんだけど、ストレスで野球部くらい肌荒れた
28: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:33:17.63 ID:Q/00UOKp0
とりあえず出ることを第一にしたら
就活はスルーして
34: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:35:16.42 ID:F5KUaql30
>>28
わかった
30: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:34:17.70 ID:2iOjXhvO0
やるべきことの中で優先順位が高い3つだけをメモ帳にでも書いて1日1回以上自然と見るような場所に置く
35: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:36:05.09 ID:F5KUaql30
>>30
続くかなあ
32: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:34:43.35 ID:9a5Ymm9cd
寒くなってきたし春になってから考えよう
36: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:36:34.60 ID:F5KUaql30
>>32
お前とは仲良くなれそう
39: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:38:15.13 ID:2iOjXhvO0
ワイも先延ばしにする方なんやけど、やるべきことがまず整理されてないんだよ
後になってこれやるべきやったって思うまで、それやるべきってことが記憶から消えてる
だからリストにして整理してできるならその規模とかやらなくてもなんとかなるかとか整理したほうがいい
リストには最終的に消化されないタスクがあってもいい

小さいタスクから消化していくならそんなに気が重くないやろ?
先延ばし癖がある奴ってワイと同じように大きいタスクやる前に最高のコンディションを待つことが多いと思うけど、大きいタスクも小さいサブタスクに分解して段階的にやって行ったほうがいい

40: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:39:26.13 ID:F5KUaql30
>>39
それは賢いな
なるたけ分割してみる
43: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:43:28.24 ID:N+CNkF250
ワイは先延ばしにして痛い目見た時のことを思い返すと「やっとかなきゃ…」って気になるわ
44: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:43:47.26 ID:rvRbO8yh0
>>43
とりあえず正社員なれる気せんからバイト始めるとこからやね
47: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:44:39.39 ID:F5KUaql30
>>44
お互いがんばろうな
48: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:44:46.12 ID:CjFd4gJ50
>>44
今北
ワイも22卒ニートや
よろしくな
51: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:45:52.89 ID:F5KUaql30
>>48
経済状況的に今後は大卒ニート増えそうやね
45: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:44:11.78 ID:F5KUaql30
>>43
その痛い目がワイにはまだ訪れていないわけか
54: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:47:28.35 ID:N+CNkF250
>>45
自分のケースだと大学卒業出来ないかもしれんレベルまでやらかしちまったからあの時のことを思い出すと締め切りがある事は少しでも手をつけないとヤバいと感じて嫌な汗が出る
当時は辛かったけど結果的に良かったんだろうか
いまだに悪夢に出るけど
57: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:48:41.49 ID:F5KUaql30
>>54
めっちゃ更生できたんやね
ワイもそうなれるやろか
62: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:50:45.59 ID:N+CNkF250
>>57
更生はしてほしいけどあんな思いは他の人にしてほしくない
64: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:51:43.86 ID:F5KUaql30
>>62
『時計仕掛けのオレンジ』の主人公になってもうてるやん
46: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:44:32.44 ID:rNkxLMJLM
先ず部屋を片付ける
49: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:45:02.51 ID:F5KUaql30
>>46
うん
きったねわ
50: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:45:06.11 ID:Q/00UOKp0
「まぁいっか」ってなってまうのをなんとかせなアカン
「まぁいっか」の前にはあらゆる計画は灰燼に帰す
52: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:46:38.05 ID:F5KUaql30
>>50
わかった
ちょいシビアに生きてみる
53: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:47:02.43 ID:Swi72ZgU0
かといって誰かにはよせなあかんのとちゃうの?って急かされるのもね…
55: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:47:36.39 ID:F5KUaql30
>>53
個人的にはめっちゃメンタルにくる
56: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:47:58.37 ID:5k/iv/Cq0
きっと未来の自分がなんとかしてくれる
59: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:49:05.00 ID:N+CNkF250
>>56
未来の自分に楽させてあげようよ
63: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:50:53.55 ID:F5KUaql30
>>59
これ大事だよな
60: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:49:34.39 ID:F5KUaql30
>>56
未来の自分はその未来の自分に転嫁すると踏んでこのスレをたてた
58: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:48:50.80 ID:gUqryZ/D0
学生時代はなんとかなってまうからタチ悪いよな
就職したら思った以上に詰んでることに気づく
61: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:50:32.02 ID:F5KUaql30
>>58
そやね~
ぬるま湯であることは自覚しているんやけど
65: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:52:56.01 ID:bOPC8Oe10
ワイ課題とかをやるのをそもそも忘れてしまうんのやけどこれはどうすればええんや…
メモろうとしてもすぐに忘れちゃうし先伸ばし癖もあってメモるの後でええか→メモる内容忘れてもうた…ってなるのが5回に3回位であるんやがこれ発達障害なんか?
68: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:53:57.89 ID:Q/00UOKp0
>>65
若年性痴呆の可能性がある
最近の若者にガチで増えてる
75: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:56:50.19 ID:bOPC8Oe10
>>68
痴呆症は草
もうよぼよぼのおじいちゃん並みの頭なんか…w
70: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:54:14.18 ID:F5KUaql30
>>65
多分そやろな
気持ちはめちゃわかるで
66: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:53:27.77 ID:Swi72ZgU0
朝ワイ「今日はなんかやる気溢れてくる!溜めた分も今日だけで消化できる気がするわ」
夜ワイ「気づいたら遊んでばっかでなーーーーんもでけへんかったわ…おやすみ…」
71: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:54:46.30 ID:F5KUaql30
>>66

文面だとかわいいな
67: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:53:37.85 ID:5k/iv/Cq0
先延ばしにせず頑張ろう思うて必死こいて成し遂げた先にあるのなんてさらなる困難やで
自分から気を休めようとせな気が休まることなんて無いねんで
73: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:55:53.93 ID:F5KUaql30
>>67
でもちゃんとしてる奴には先延ばし癖がないからな
69: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:54:13.88 ID:5ezqgUBg0
学生の時は先延ばししがちだけど生活に支障が出るなら病院行っとけ
74: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:56:47.63 ID:F5KUaql30
>>69
病院の予約を先延ばしすること早2年
72: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:55:22.07 ID:tmwmZzk20
別に先延ばし自体はええやろ
問題は先延ばした後にそれをちゃんとやるかどうかや
76: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:57:16.62 ID:F5KUaql30
>>72
そういう考え方もあるんやな

78: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:57:57.34 ID:tmwmZzk20
ワイも先延ばし癖あるけどちゃんとギリギリにこなせてるから一回も留年はしてない
83: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:00:32.45 ID:F5KUaql30
>>78
一番羨ましい
79: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:58:12.77 ID:rvRbO8yh0
イッチは夏休みの宿題いつやるタイプ?ワイは最後の3日間くらいに泣きながらやってたタイプ
81: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:00:11.10 ID:F5KUaql30
>>79
最後、3日目あたりで泣きながら先延ばししてたわ
84: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:01:17.23 ID:Q/00UOKp0
>>81

おもしろい
80: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 17:59:31.72 ID:F5KUaql30
ちなみにワイ生まれつき永久歯が欠損してて、下の犬歯が無いんやが、その治療すらも先延ばしてる
82: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:00:26.98 ID:bOPC8Oe10
ワイは二日前に必死こいてやって当日に何個か忘れて後日出します…って言って先生に呆れられるタイプや
85: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:01:43.66 ID:F5KUaql30
>>82
可哀想、、
86: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:02:16.53 ID:Q/00UOKp0
「うぅ~どうしよお~!!!!」(放置)
88: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:02:44.42 ID:F5KUaql30
>>86
感情だけは素直なのほんと困る
87: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:02:37.95 ID:9a5Ymm9cd
いや、もう俺はやらん!って開き直らない俺は偉い
89: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:03:26.94 ID:F5KUaql30
>>87
そこまで強くいられるのなら敵無しや
90: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:04:03.92 ID:F5KUaql30
意外とワイの仲間多いんやな~
91: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:04:11.73 ID:tmwmZzk20
イッチは結局最後にもう無理だなってなって諦めるんやろ?
それなら先延ばし癖をなくすより諦め癖を無くした方がいいと思う
別に間に合わなくて期限超えたとしてもちゃんと提出するなら許してもらえるパターンあるし
92: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:04:53.31 ID:F5KUaql30
>>91
あーたしかに諦め癖を直した方がいいか
93: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:05:04.91 ID:Q/00UOKp0
普通の連中「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろに手をつけ始める)

イッチ「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろにスマホに手を伸ばす)

95: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:06:55.86 ID:F5KUaql30
>>93

まじでそうなんだよな
んで、スマホじゃないほうの手でちんぽこまさぐりはじめるからな
ほんまtiktokは罪やで
94: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:06:09.98 ID:+Owquik60
ワイかな
酷すぎて大学中退や
96: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:07:58.89 ID:F5KUaql30
>>94
そうなりたくないからみんなに助けを乞うているんや
97: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:10:02.26 ID:bQn7diHXM
普通に発達障害だから病院行く
100: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:11:22.14 ID:F5KUaql30
>>97
最高記録は受付で予約ないとダメですよ~って言われたとこかな
その後は体が動かん
98: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:10:05.98 ID:Q/00UOKp0
理屈じゃないんよね
理屈で解決できたら苦労しない
102: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:11:50.90 ID:F5KUaql30
>>98
そうなんだよな
99: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:11:14.99 ID:jx8KZ4NJ0
ワイも先延ばし癖あるけどさ、提出物とか直前になるとなんやかんや頑張ってなんとか終わらすんやが重度のやつはそれすらできひんのか?
103: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:12:25.59 ID:F5KUaql30
>>99
当たり前のようにできない
101: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:11:41.96 ID:+Owquik60
バイトとかしてる?
104: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:13:18.57 ID:F5KUaql30
>>101
してるで
でもバイトでは遅刻や先延ばし癖発揮をしたことはないわ
105: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:13:25.64 ID:liKEco110
シコ欲求の方が強いならやることやったら報酬与える方がいいんじゃね
106: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:14:24.68 ID:F5KUaql30
>>105
報酬あればできるんだろうけど
なくてもできるごく一般的な人間になりたい
107: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:15:59.05 ID:+Owquik60
とりあえず家にいない方がいいとは思う
外に出ればやらざる負えない
111: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:18:00.59 ID:F5KUaql30
>>107
それは最近気づいた
やっぱリラックスできる環境こそ先延ばしの温床なんだよね
108: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:17:01.40 ID:F5KUaql30
あと個人的には病院で診断もらいたくないんだよね
たぶんadhdなんだろうけど
いま流行り過ぎてて
軽度のそれと一緒くたにされたくない
109: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:17:13.50 ID:hvqlXM2F0
おっさんになったけどその癖はなかなか治らないんだよなー
もう性格なんよ
それとどう付き合っていくかって方向に切り替えていけ
113: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:19:03.68 ID:F5KUaql30
>>109
そっかー
まだ足掻いてみたいけど治らなそうだったらそっちにシフトする
112: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:18:06.06 ID:AoopFc/2a
ワイの周りに居るアドフドの人も結構苦労してるな
どうも正確的な要素が強い気がする
119: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:20:26.99 ID:F5KUaql30
>>112
遺伝と幼少期の過ごし方の影響が強いもんね
115: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:19:33.54 ID:0NfXB/mB0
こういうやつ全員に言えるんやけどなんでそんな心療内科行くのが怖いんや?
先延ばしだけで二留とか悪いけど普通の人ならありえないんやで
何らかの精神疾患か障害持っとるやん
解決したいのに一番らしい手段から逃げ続けるの意味わからんわ
118: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:20:06.23 ID:nNmWmJX50
>>115
ワイは先延ばしだけで退学したで
120: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:20:42.91 ID:0NfXB/mB0
>>118
だから病気やん
直しにいけよ
123: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:21:25.52 ID:nNmWmJX50
>>120
たし蟹・・・
122: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:21:19.87 ID:F5KUaql30
>>115
解決はしたいんや
でも体が動かないんや
常に倦怠感がある感じ
125: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:23:12.79 ID:0NfXB/mB0
>>122
脳みその話になってくるともう自力でどうにかとかはできないんやぞ
イッチは脚が壊死しても病院行かないで自力で直そうとするんか?
今のイッチは壊死ニキと同じことやってるんやで
127: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:24:43.31 ID:F5KUaql30
>>125
えっとね自分で治そうとはしないけど
もう歯で同じことが起きてる
116: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:19:40.89 ID:q6sJnNbo0
腹筋に力入れるとなぜかやる気出るわ
124: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:21:41.17 ID:F5KUaql30
>>116
足ピンじゃだめ?
121: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:20:48.33 ID:NsBJXThb0
自分の葬式さえ先にしてしまえば後はオールフリー
126: 名無しのピシーさん 2022/10/24(月) 18:23:59.73 ID:F5KUaql30
>>121
死は先延ばせないからな
ワイが唯一勝てん相手やわ

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