【議論】先延ばし癖を治す方法を議論するスレ

1: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:25:24.95 ID:F5KUaql30
ワイはそのせいで2留が確定しとる

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666599924/

2: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:26:05.78 ID:txL+Enatd
コンサータ飲む
5: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:26:41.56 ID:F5KUaql30
>>2
実際どうなん、無くなってからがヤバくなるらしいけど
3: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:26:11.79 ID:34Ynl7rap
終わるまで大学を出ない
7: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:27:06.84 ID:F5KUaql30
>>3
学費(泣)
10: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:27:44.99 ID:34Ynl7rap
>>7
違うわ、課題なり終わらせるまで大学の図書館篭れ
16: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:29:30.42 ID:F5KUaql30
>>10
なるほど、そうしてみるわ
4: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:26:37.93 ID:Q/00UOKp0
新卒キップ失うんやっけ?
9: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:27:24.94 ID:F5KUaql30
>>4
え?ガチ?
13: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:28:46.61 ID:Q/00UOKp0
>>9
わかんないけど
なんかダブりか浪人か合わせてかは忘れたけど現役から何年かで新卒扱いじゃなくなるとかなんとか
17: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:30:05.42 ID:F5KUaql30
>>13
まじか、調べてみる
6: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:27:06.09 ID:z53JQiYjM
オナニー禁止にする
11: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:28:06.83 ID:F5KUaql30
>>6
ワイの場合性欲はあんまりないんだよな
8: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:27:21.30 ID:rvRbO8yh0
それ大学卒業まではいけるけどそっから詰むで、ワイは今無事22卒大卒ニートや
12: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:28:40.22 ID:F5KUaql30
>>8
就活完敗?
37: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:36:35.23 ID:rvRbO8yh0
>>12
4年まで単位残ってて就職浪人するか~って感じや
38: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:37:24.81 ID:F5KUaql30
>>37
就職浪人はニートちゃうやろ
世間体は置いといて
41: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:40:15.14 ID:rvRbO8yh0
>>38
結局そのまま卒業して半年経っても就活もしてないしバイト辞めてもたからニートや
42: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:41:24.33 ID:F5KUaql30
>>41
それは確かにニートだわ
これからどうするん?
14: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:29:09.56 ID:xIqU44RSa
まだなんとかなってる間は治らんでしょ
一度尻に火がつかないとダメだよ
18: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:30:30.94 ID:F5KUaql30
>>14
結局はそこに収束するんだけどね
15: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:29:21.01 ID:Q/00UOKp0
ちゃんとし出られたならまだ良いと思う
20: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:30:56.75 ID:F5KUaql30
>>15
卒業だけはなんとかもぎとる
19: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:30:39.04 ID:lefnDvgM0
なんJやめろボケ
21: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:31:14.39 ID:F5KUaql30
>>19
今日が初日
22: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:32:02.60 ID:Q/00UOKp0
わりとすでにケツに火ついて深度2くらいはいってると思う
24: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:32:41.42 ID:F5KUaql30
>>22
自分で自分に火をつけられたらなあ
23: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:32:26.98 ID:i22FImb50
明日できることは明日やりゃあいいんだよ
27: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:33:00.69 ID:F5KUaql30
>>23
おまいはワイか?
25: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:32:58.88 ID:VqpVcpfZ0
発達障害の検査受けてお薬もらえ
29: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:33:54.82 ID:F5KUaql30
>>25
1留確定したときから考えてるけど、腰が重いんだよな
26: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:33:00.31 ID:9jdU1lqy0
先に完璧にこなせるスケジュールプランを練って、iPhoneにスケジュールを分刻みで入れて、完全にそれ通り行動する
一旦スケジュール入れたらもう自分の判断は一切入れないようにする
33: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:34:58.29 ID:F5KUaql30
>>26
一時期やってたんだけど、ストレスで野球部くらい肌荒れた
28: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:33:17.63 ID:Q/00UOKp0
とりあえず出ることを第一にしたら
就活はスルーして
34: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:35:16.42 ID:F5KUaql30
>>28
わかった
30: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:34:17.70 ID:2iOjXhvO0
やるべきことの中で優先順位が高い3つだけをメモ帳にでも書いて1日1回以上自然と見るような場所に置く
35: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:36:05.09 ID:F5KUaql30
>>30
続くかなあ
32: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:34:43.35 ID:9a5Ymm9cd
寒くなってきたし春になってから考えよう
36: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:36:34.60 ID:F5KUaql30
>>32
お前とは仲良くなれそう
39: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:38:15.13 ID:2iOjXhvO0
ワイも先延ばしにする方なんやけど、やるべきことがまず整理されてないんだよ
後になってこれやるべきやったって思うまで、それやるべきってことが記憶から消えてる
だからリストにして整理してできるならその規模とかやらなくてもなんとかなるかとか整理したほうがいい
リストには最終的に消化されないタスクがあってもいい

小さいタスクから消化していくならそんなに気が重くないやろ?
先延ばし癖がある奴ってワイと同じように大きいタスクやる前に最高のコンディションを待つことが多いと思うけど、大きいタスクも小さいサブタスクに分解して段階的にやって行ったほうがいい

40: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:39:26.13 ID:F5KUaql30
>>39
それは賢いな
なるたけ分割してみる
43: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:43:28.24 ID:N+CNkF250
ワイは先延ばしにして痛い目見た時のことを思い返すと「やっとかなきゃ…」って気になるわ
44: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:43:47.26 ID:rvRbO8yh0
>>43
とりあえず正社員なれる気せんからバイト始めるとこからやね
47: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:44:39.39 ID:F5KUaql30
>>44
お互いがんばろうな
48: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:44:46.12 ID:CjFd4gJ50
>>44
今北
ワイも22卒ニートや
よろしくな
51: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:45:52.89 ID:F5KUaql30
>>48
経済状況的に今後は大卒ニート増えそうやね
45: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:44:11.78 ID:F5KUaql30
>>43
その痛い目がワイにはまだ訪れていないわけか
54: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:47:28.35 ID:N+CNkF250
>>45
自分のケースだと大学卒業出来ないかもしれんレベルまでやらかしちまったからあの時のことを思い出すと締め切りがある事は少しでも手をつけないとヤバいと感じて嫌な汗が出る
当時は辛かったけど結果的に良かったんだろうか
いまだに悪夢に出るけど
57: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:48:41.49 ID:F5KUaql30
>>54
めっちゃ更生できたんやね
ワイもそうなれるやろか
62: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:50:45.59 ID:N+CNkF250
>>57
更生はしてほしいけどあんな思いは他の人にしてほしくない
64: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:51:43.86 ID:F5KUaql30
>>62
『時計仕掛けのオレンジ』の主人公になってもうてるやん
46: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:44:32.44 ID:rNkxLMJLM
先ず部屋を片付ける
49: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:45:02.51 ID:F5KUaql30
>>46
うん
きったねわ
50: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:45:06.11 ID:Q/00UOKp0
「まぁいっか」ってなってまうのをなんとかせなアカン
「まぁいっか」の前にはあらゆる計画は灰燼に帰す
52: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:46:38.05 ID:F5KUaql30
>>50
わかった
ちょいシビアに生きてみる
53: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:47:02.43 ID:Swi72ZgU0
かといって誰かにはよせなあかんのとちゃうの?って急かされるのもね…
55: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:47:36.39 ID:F5KUaql30
>>53
個人的にはめっちゃメンタルにくる
56: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:47:58.37 ID:5k/iv/Cq0
きっと未来の自分がなんとかしてくれる
59: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:49:05.00 ID:N+CNkF250
>>56
未来の自分に楽させてあげようよ
63: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:50:53.55 ID:F5KUaql30
>>59
これ大事だよな
60: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:49:34.39 ID:F5KUaql30
>>56
未来の自分はその未来の自分に転嫁すると踏んでこのスレをたてた
58: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:48:50.80 ID:gUqryZ/D0
学生時代はなんとかなってまうからタチ悪いよな
就職したら思った以上に詰んでることに気づく
61: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:50:32.02 ID:F5KUaql30
>>58
そやね~
ぬるま湯であることは自覚しているんやけど
65: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:52:56.01 ID:bOPC8Oe10
ワイ課題とかをやるのをそもそも忘れてしまうんのやけどこれはどうすればええんや…
メモろうとしてもすぐに忘れちゃうし先伸ばし癖もあってメモるの後でええか→メモる内容忘れてもうた…ってなるのが5回に3回位であるんやがこれ発達障害なんか?
68: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:53:57.89 ID:Q/00UOKp0
>>65
若年性痴呆の可能性がある
最近の若者にガチで増えてる
75: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:56:50.19 ID:bOPC8Oe10
>>68
痴呆症は草
もうよぼよぼのおじいちゃん並みの頭なんか…w
70: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:54:14.18 ID:F5KUaql30
>>65
多分そやろな
気持ちはめちゃわかるで
66: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:53:27.77 ID:Swi72ZgU0
朝ワイ「今日はなんかやる気溢れてくる!溜めた分も今日だけで消化できる気がするわ」
夜ワイ「気づいたら遊んでばっかでなーーーーんもでけへんかったわ…おやすみ…」
71: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:54:46.30 ID:F5KUaql30
>>66

文面だとかわいいな
67: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:53:37.85 ID:5k/iv/Cq0
先延ばしにせず頑張ろう思うて必死こいて成し遂げた先にあるのなんてさらなる困難やで
自分から気を休めようとせな気が休まることなんて無いねんで
73: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:55:53.93 ID:F5KUaql30
>>67
でもちゃんとしてる奴には先延ばし癖がないからな
69: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:54:13.88 ID:5ezqgUBg0
学生の時は先延ばししがちだけど生活に支障が出るなら病院行っとけ
74: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:56:47.63 ID:F5KUaql30
>>69
病院の予約を先延ばしすること早2年
72: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:55:22.07 ID:tmwmZzk20
別に先延ばし自体はええやろ
問題は先延ばした後にそれをちゃんとやるかどうかや
76: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:57:16.62 ID:F5KUaql30
>>72
そういう考え方もあるんやな

78: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:57:57.34 ID:tmwmZzk20
ワイも先延ばし癖あるけどちゃんとギリギリにこなせてるから一回も留年はしてない
83: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:00:32.45 ID:F5KUaql30
>>78
一番羨ましい
79: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:58:12.77 ID:rvRbO8yh0
イッチは夏休みの宿題いつやるタイプ?ワイは最後の3日間くらいに泣きながらやってたタイプ
81: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:00:11.10 ID:F5KUaql30
>>79
最後、3日目あたりで泣きながら先延ばししてたわ
84: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:01:17.23 ID:Q/00UOKp0
>>81

おもしろい
80: 名無しさん。 2022/10/24(月) 17:59:31.72 ID:F5KUaql30
ちなみにワイ生まれつき永久歯が欠損してて、下の犬歯が無いんやが、その治療すらも先延ばしてる
82: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:00:26.98 ID:bOPC8Oe10
ワイは二日前に必死こいてやって当日に何個か忘れて後日出します…って言って先生に呆れられるタイプや
85: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:01:43.66 ID:F5KUaql30
>>82
可哀想、、
86: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:02:16.53 ID:Q/00UOKp0
「うぅ~どうしよお~!!!!」(放置)
88: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:02:44.42 ID:F5KUaql30
>>86
感情だけは素直なのほんと困る
87: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:02:37.95 ID:9a5Ymm9cd
いや、もう俺はやらん!って開き直らない俺は偉い
89: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:03:26.94 ID:F5KUaql30
>>87
そこまで強くいられるのなら敵無しや
90: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:04:03.92 ID:F5KUaql30
意外とワイの仲間多いんやな~
91: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:04:11.73 ID:tmwmZzk20
イッチは結局最後にもう無理だなってなって諦めるんやろ?
それなら先延ばし癖をなくすより諦め癖を無くした方がいいと思う
別に間に合わなくて期限超えたとしてもちゃんと提出するなら許してもらえるパターンあるし
92: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:04:53.31 ID:F5KUaql30
>>91
あーたしかに諦め癖を直した方がいいか
93: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:05:04.91 ID:Q/00UOKp0
普通の連中「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろに手をつけ始める)

イッチ「これやらなかったらやばいだろなぁ…」(おもむろにスマホに手を伸ばす)

95: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:06:55.86 ID:F5KUaql30
>>93

まじでそうなんだよな
んで、スマホじゃないほうの手でちんぽこまさぐりはじめるからな
ほんまtiktokは罪やで
94: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:06:09.98 ID:+Owquik60
ワイかな
酷すぎて大学中退や
96: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:07:58.89 ID:F5KUaql30
>>94
そうなりたくないからみんなに助けを乞うているんや
97: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:10:02.26 ID:bQn7diHXM
普通に発達障害だから病院行く
100: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:11:22.14 ID:F5KUaql30
>>97
最高記録は受付で予約ないとダメですよ~って言われたとこかな
その後は体が動かん
98: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:10:05.98 ID:Q/00UOKp0
理屈じゃないんよね
理屈で解決できたら苦労しない
102: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:11:50.90 ID:F5KUaql30
>>98
そうなんだよな
99: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:11:14.99 ID:jx8KZ4NJ0
ワイも先延ばし癖あるけどさ、提出物とか直前になるとなんやかんや頑張ってなんとか終わらすんやが重度のやつはそれすらできひんのか?
103: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:12:25.59 ID:F5KUaql30
>>99
当たり前のようにできない
101: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:11:41.96 ID:+Owquik60
バイトとかしてる?
104: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:13:18.57 ID:F5KUaql30
>>101
してるで
でもバイトでは遅刻や先延ばし癖発揮をしたことはないわ
105: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:13:25.64 ID:liKEco110
シコ欲求の方が強いならやることやったら報酬与える方がいいんじゃね
106: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:14:24.68 ID:F5KUaql30
>>105
報酬あればできるんだろうけど
なくてもできるごく一般的な人間になりたい
107: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:15:59.05 ID:+Owquik60
とりあえず家にいない方がいいとは思う
外に出ればやらざる負えない
111: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:18:00.59 ID:F5KUaql30
>>107
それは最近気づいた
やっぱリラックスできる環境こそ先延ばしの温床なんだよね
108: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:17:01.40 ID:F5KUaql30
あと個人的には病院で診断もらいたくないんだよね
たぶんadhdなんだろうけど
いま流行り過ぎてて
軽度のそれと一緒くたにされたくない
109: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:17:13.50 ID:hvqlXM2F0
おっさんになったけどその癖はなかなか治らないんだよなー
もう性格なんよ
それとどう付き合っていくかって方向に切り替えていけ
113: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:19:03.68 ID:F5KUaql30
>>109
そっかー
まだ足掻いてみたいけど治らなそうだったらそっちにシフトする
112: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:18:06.06 ID:AoopFc/2a
ワイの周りに居るアドフドの人も結構苦労してるな
どうも正確的な要素が強い気がする
119: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:20:26.99 ID:F5KUaql30
>>112
遺伝と幼少期の過ごし方の影響が強いもんね
115: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:19:33.54 ID:0NfXB/mB0
こういうやつ全員に言えるんやけどなんでそんな心療内科行くのが怖いんや?
先延ばしだけで二留とか悪いけど普通の人ならありえないんやで
何らかの精神疾患か障害持っとるやん
解決したいのに一番らしい手段から逃げ続けるの意味わからんわ
118: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:20:06.23 ID:nNmWmJX50
>>115
ワイは先延ばしだけで退学したで
120: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:20:42.91 ID:0NfXB/mB0
>>118
だから病気やん
直しにいけよ
123: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:21:25.52 ID:nNmWmJX50
>>120
たし蟹・・・
122: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:21:19.87 ID:F5KUaql30
>>115
解決はしたいんや
でも体が動かないんや
常に倦怠感がある感じ
125: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:23:12.79 ID:0NfXB/mB0
>>122
脳みその話になってくるともう自力でどうにかとかはできないんやぞ
イッチは脚が壊死しても病院行かないで自力で直そうとするんか?
今のイッチは壊死ニキと同じことやってるんやで
127: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:24:43.31 ID:F5KUaql30
>>125
えっとね自分で治そうとはしないけど
もう歯で同じことが起きてる
116: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:19:40.89 ID:q6sJnNbo0
腹筋に力入れるとなぜかやる気出るわ
124: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:21:41.17 ID:F5KUaql30
>>116
足ピンじゃだめ?
121: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:20:48.33 ID:NsBJXThb0
自分の葬式さえ先にしてしまえば後はオールフリー
126: 名無しさん。 2022/10/24(月) 18:23:59.73 ID:F5KUaql30
>>121
死は先延ばせないからな
ワイが唯一勝てん相手やわ

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