1: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:44:06 ID:aObC
まず自己紹介として、ワイはADHDとASDの併発型や
大学中退うつ病ニートと色々と経験したけど今はなんとか社会復帰して社会人してる
大学中退うつ病ニートと色々と経験したけど今はなんとか社会復帰して社会人してる
2: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:44:44 ID:ijdG
あ、もう結構です
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685004246/
4: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:45:09 ID:aObC
まず、最初に言うことは”私生活は仕事の延長線”、”自分を管理する仕事をしてる”この2つの認識を持って生活するんや
23: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:03:36 ID:aObC
>>21
せやから一番伝えたいのは>>4で言ってる”私生活は仕事の延長線”ってのと、”自分を管理する仕事をしてる”っていう認識を持って生活しろってことや
せやから一番伝えたいのは>>4で言ってる”私生活は仕事の延長線”ってのと、”自分を管理する仕事をしてる”っていう認識を持って生活しろってことや
25: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:04:16 ID:aOiq
>>23
とてもマトモやないやつの行動をトレースして
自分が改善するのか謎やん
こういうのって病院言ってやるように指示されたの？
とてもマトモやないやつの行動をトレースして
自分が改善するのか謎やん
こういうのって病院言ってやるように指示されたの？
28: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:06:40 ID:aObC
>>25
大学中退してニートしてるワイと社会人してる今のワイどっちがまともや？
それに発達障害の時点でまともやないやろ
大学中退してニートしてるワイと社会人してる今のワイどっちがまともや？
それに発達障害の時点でまともやないやろ
5: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:45:23 ID:cXIc
なんか急に語り出したぞ
6: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:47:32 ID:aObC
どういうことかと言うと、まず発達障害の人なら分かると思うんやがワイらは脳内報酬系が死んでるからとにかくやる気が出ないし、継続できないし何もできない
せやから全てを管理して思考を挟む余地を無くすんや
せやから全てを管理して思考を挟む余地を無くすんや
7: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:48:01 ID:IHLj
発達障害やけどわからん
8: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:48:55 ID:cXIc
ワイも脳内報酬系が死んでる
やる気ない
やる気ない
9: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:50:02 ID:aObC
管理するって具体的にどういうことかと言うと、例えば行動なら
家に帰ったら19時に夕食を食べて20時に風呂に入る、みたいな感じで全てをスケジュール管理してやる気を挟む余地を無くすんや
家に帰ったら19時に夕食を食べて20時に風呂に入る、みたいな感じで全てをスケジュール管理してやる気を挟む余地を無くすんや
10: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:52:39 ID:aObC
その他にワイは書類とか元々雑にその辺にぶん投げて部屋がぐちゃぐちゃになっちゃうから、大事な書類は受け取ったらスマホでスキャンしてPDFとして保存して後はすぐ捨てるようにする
こんな感じで自分の行動を全て管理する
こんな感じで自分の行動を全て管理する
11: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:53:24 ID:aObC
書類管理の例はこんな感じや
なぜか更新日が止まってるけどちゃんと更新してるで
12: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:54:54 ID:aObC
とにかく大事なのは自分の感情や気持ちを感じないようにする
ワイはこの方法でなんとか社会人として生活できるようになった
ワイはこの方法でなんとか社会人として生活できるようになった
13: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:56:25 ID:aObC
できない！って思うような事があったら、できるようにスケジュール管理する
物を失くす！ってなったら失くさないような仕組みを作る
絶対に自分に期待しない、できない前提で仕組みを作るんや
物を失くす！ってなったら失くさないような仕組みを作る
絶対に自分に期待しない、できない前提で仕組みを作るんや
14: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:56:54 ID:aObC
以上やで
15: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:58:16 ID:7G39
でもゲームしたい?
16: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:59:07 ID:aObC
>>15
ワイだったら、それが生活の妨げになってると分かってるなら絶対にできないように処分する
やらないようにするだと絶対にできないからまずできないようにするんや
ワイだったら、それが生活の妨げになってると分かってるなら絶対にできないように処分する
やらないようにするだと絶対にできないからまずできないようにするんや
22: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:02:09 ID:7G39
>>16
処分するってパソコンとスマホを…？?
処分するってパソコンとスマホを…？?
24: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:04:16 ID:aObC
>>22
生活に支障をきたしてるならな
生活に支障をきたしてるならな
17: 名無しさん。 23/05/25(木) 17:59:39 ID:aOiq
なんでそんなに気が狂ってるんや？
18: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:00:28 ID:aObC
>>17
大学中退してニートしてたときのほうがワイは狂ってたと思うで
大学中退してニートしてたときのほうがワイは狂ってたと思うで
19: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:00:57 ID:aOiq
>>18
せやかてマシではないで？
せやかてマシではないで？
20: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:01:26 ID:aObC
>>19
言ってる意味がわからん
言ってる意味がわからん
21: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:02:05 ID:aOiq
>>20
ワイも伝えようとしてる意味が分からんから
気が狂ってるんやないか？って聞いたんや
ワイも伝えようとしてる意味が分からんから
気が狂ってるんやないか？って聞いたんや
26: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:06:05 ID:VV7P
お薬は何を飲んでる？
29: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:07:12 ID:aObC
>>26
ストラテラとスルピリド、ノリトレン
ストラテラとスルピリド、ノリトレン
27: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:06:14 ID:aOiq
ああこれ前提が違うな
マトモやないやつのように見えるマトモなじゃない行動を
同じようにしたところで個人の状態が回復するとは到底思えないってことや
やらないよりやることをっていうのが持論として変や
マトモやないやつのように見えるマトモなじゃない行動を
同じようにしたところで個人の状態が回復するとは到底思えないってことや
やらないよりやることをっていうのが持論として変や
30: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:07:58 ID:aObC
>>27
すまん、ガチで言ってる意味がわからんわ
すまん、ガチで言ってる意味がわからんわ
31: 名無しさん。 23/05/25(木) 18:09:47 ID:aObC
一応言っとくけど、ワイはこういうふうに行動した結果社会人として働けるまでに社会復帰したで
