1: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:36:33.50 ID:vcSQgAO1p
・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
正直コレが天下とれた理由ってなんなの?
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612661793/
2: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:36:41.77 ID:vcSQgAO1p
筋肉大きくなるだけ
パワーつくだけ
メリットは基本この2つだけ
3: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:36:53.20 ID:vcSQgAO1p
メリットに対してデメリットがデカすぎる
4: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:37:12.72 ID:l8v5Yc0+0
イッチみたいに無知なのがいる以上天下取れてないぞ
5: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:37:25.04 ID:g99hrEhia
>>4
シャチガイジ
シャチガイジ
6: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:37:28.64 ID:vcSQgAO1p
>>4
別に間違ったこと言ってないやろ
別に間違ったこと言ってないやろ
7: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:37:39.00 ID:gWCW4kZ9M
最後は嘘
8: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:37:48.87 ID:g99hrEhia
>>7
シャチガイジ
シャチガイジ
9: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:38:01.51 ID:r+LzoHBF0
>>7
おシャチ
おシャチ
11: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:38:28.80 ID:vcSQgAO1p
>>7
なお具体的な指摘は出来ない模様
なお具体的な指摘は出来ない模様
10: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:38:10.50 ID:Tnve3E6bp
天下取るっていう表現がよくわからんが、筋トレなんて好きな奴もいれば興味ない奴もいるだろ
14: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:39:17.08 ID:vcSQgAO1p
>>10
いつ見ても筋トレスレが建ってるなんJでそれを言う?
いつ見ても筋トレスレが建ってるなんJでそれを言う?
17: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:40:00.01 ID:Tnve3E6bp
>>14
すまんそんな頻繁になんjのぞいてないわ
君は時間ありそうで羨ましいわ
すまんそんな頻繁になんjのぞいてないわ
君は時間ありそうで羨ましいわ
12: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:38:54.40 ID:4VkieoEc0
筋肉つくと基礎代謝上がるから最後は嘘やぞ
19: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:40:13.91 ID:vcSQgAO1p
>>12
??
むしろ燃費悪くなるんやで
??
むしろ燃費悪くなるんやで
22: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:41:18.67 ID:4VkieoEc0
>>19
筋肥大すると消費するエネルギーが多くなるから食べても太りにくくなるんやで
[quads id=1]
筋肥大すると消費するエネルギーが多くなるから食べても太りにくくなるんやで
60: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:50:15.71 ID:cTbiIz2v0
>>19
おまえバカやろ
おまえバカやろ
18: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:40:08.32 ID:OvomQdHUd
太りにくくなるんだよなぁ
20: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:40:44.21 ID:vcSQgAO1p
>>18
栄養吸収効率上がるから太りやすくなるぞ
栄養吸収効率上がるから太りやすくなるぞ
27: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:42:45.95 ID:mEY1stzK0
>>20
エビデンスは?
エビデンスは?
40: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:45:26.96 ID:RD8Sz0LxH
>>27
無いけど関係ある?
無いけど関係ある?
23: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:41:36.91 ID:2x/4bKfLa
163㎝で144kgなんやけど、
知り合いに筋トレしたら世界とれる素質ある言われてるけど信じてええんか?
ちなみにまだ29歳
知り合いに筋トレしたら世界とれる素質ある言われてるけど信じてええんか?
ちなみにまだ29歳
24: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:41:53.89 ID:f9Ip0qBs0
>>23
立方体かな?
立方体かな?
25: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:42:15.62 ID:6AwoiQcOr
>>23
クソチビやん
クソチビやん
28: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:43:04.98 ID:2x/4bKfLa
>>25
ちびやから天下取れると言われたんやが
ちびやから天下取れると言われたんやが
31: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:43:37.52 ID:f9Ip0qBs0
>>28
いいからはよ痩せろデブ
[quads id=1]
いいからはよ痩せろデブ
35: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:44:33.51 ID:2x/4bKfLa
>>31
なんでそんな上から目線なん?
なんでそんな上から目線なん?
49: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:47:01.98 ID:f9Ip0qBs0
>>35
デブは甘えだからや
自分の欲望と身なりを天秤にかけても我慢できない愚か者だと思われるんやで
君の身長なら最低でも60以下やないと普通に見下されるわ
デブは甘えだからや
自分の欲望と身なりを天秤にかけても我慢できない愚か者だと思われるんやで
君の身長なら最低でも60以下やないと普通に見下されるわ
56: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:48:28.04 ID:FIF70qyL0
>>49
シャチガイジスレでマジレスすんなよクソガイジが
シャチガイジスレでマジレスすんなよクソガイジが
36: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:44:33.85 ID:CYDeEdPx0
>>28
まず痩せようや
まず痩せようや
38: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:44:47.72 ID:2x/4bKfLa
>>36
痩せるのだるいわ
痩せるのだるいわ
26: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:42:32.93 ID:+o5P7KLfM
>>23
デブが素質あるのは事実やけどその体で運動すると膝や腰言わすからまず水泳か自転車やってまともな体に戻せ
デブが素質あるのは事実やけどその体で運動すると膝や腰言わすからまず水泳か自転車やってまともな体に戻せ
65: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:51:24.06 ID:cHAC9mhp0
>>23
スベスベの実を食べる前のアルビダ見たいな体型してそう
スベスベの実を食べる前のアルビダ見たいな体型してそう
29: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:43:15.21 ID:NLE1iYmT0
ワイはフォーム適当な筋トレしてたら腰痛持ちになっちまったわ
もう半年以上筋トレしてないけど腰痛い
もう半年以上筋トレしてないけど腰痛い
30: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:43:15.29 ID:FIF70qyL0
マジレスしてるのってシャチガイジの自演だよな
34: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:44:27.08 ID:+tCH3VO/0
やめたりサボったりするとすぐ太るわ
まあ食いすぎなんだけど
まあ食いすぎなんだけど
37: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:44:34.88 ID:2Rtl74I80
適度な筋トレは体調維持に効率いいわ
43: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:45:43.93 ID:ecW0aF800
懸垂だけしてるわ肩こり解消にいい
44: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:45:52.00 ID:/ZMpZNhBr
ボディビルダーは関節潰してる人かなり多いからな
[quads id=1]
48: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:46:30.38 ID:WxGh9VK9d
つーかスポーツやってりゃ基礎トレなんかただの習慣や
そこが目標目的の奴は何となく見下してる
そこが目標目的の奴は何となく見下してる
51: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:47:21.50 ID:P7zqsLwx0
ムキムキになる筋トレはそうかもしれんけどプランクくらいならメリットだけやろ
54: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:48:20.69 ID:217ofts0p
確かにスポーツすらやってないのに筋トレしてる奴は違和感あるわ
58: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:49:28.40 ID:i8T1S7iq0
う~ん、これは偽シャチガイジw
62: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:50:56.97 ID:RVf/x2Ky0
最近有酸素にハマってる
63: 名無しさん。 2021/02/07(日) 10:51:22.08 ID:N0Tx9s5V0
でもモテるよね
既に突っ込まれてるけど太りやすくなるだけ明確に間違いだな
太りづらくなる上に引き締まって見た目も良くなるよ
アンチエイジングの観点からすると脚トレだけはやった方がいい
フレイル防止になる