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一日三食「太ります。老化速くなります。健康にクソ悪いです。眠気やだるけに襲われます」←コレwww

1: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:02:51.90 ID:uIsDG1N/a
コイツが天下を取れた理由って結局なんなの?

2: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:03:19.16 ID:uIsDG1N/a

朝飯抜き、昼飯夕飯を普通に食べる

コレがコスパ最強なんやが

28: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:11:34.57 ID:QY+joyEk0
>>2
朝飯抜くと胆石育てる可能性高いって聞いて少しでも何か口にするようにしてるわ

30: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:12:09.54 ID:uIsDG1N/a
>>28
少しでも口にしちゃダメなんやで

32: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:13:01.59 ID:Jku9Ef4pa
>>2
力士の食事法で草

34: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:14:01.26 ID:uIsDG1N/a
>>32
力士(筋肉の塊)の食事法→一日二食
ただのデブの食事法→一日三食以上

286: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 08:00:29.81 ID:3sNK4alE0
>>34
筋肉は鍛えてるからであってその上で太るための食事法なんやから
鍛えてないイッチはただの糞デブやぞ

43: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:15:19.97 ID:o2vNaLABa
>>2
デフやんけ

103: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:24:49.52 ID:uNPa9JNed
>>2
夕飯こそ抜くべきだろ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606687371/

6: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:04:20.53 ID:KnGBfDbD0
ワイ3食食べないと逆に太る

9: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:04:51.39 ID:uIsDG1N/a
>>6
普通に考えてそんな訳ないやろ

14: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:07:47.52 ID:ifObQOB80
同じカロリーを摂取した場合、2食の方が太るんだが?

18: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:08:54.86 ID:uIsDG1N/a
>>14
そんな訳ない

19: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:09:33.99 ID:AveHl99v0
一食は血糖値バク上がりだろ

26: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:10:49.25 ID:uIsDG1N/a
>>19
ソースどこや

21: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:10:03.07 ID:Acgx9HFL0
痩せたかったら1日5しょく

26: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:10:49.25 ID:uIsDG1N/a
>>21
健康にクソ悪いぞ

27: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:10:53.77 ID:1fjIklST0
食いたいときにくう。コレに尽きる。

29: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:11:42.38 ID:uIsDG1N/a
>>27
まあ、別にええんやないの
でも周りに迷惑かけんのはやめろよ

40: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:14:58.63 ID:uFpZQuzW0
スーパーモデルとかは一食の分量少なくして1日5食とかにしてる人おるやん

47: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:15:37.16 ID:uIsDG1N/a
>>40
それ体に悪いんやで

41: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:15:10.14 ID:uIsDG1N/a
>>37-38
力士は全身筋肉の塊やぞ

50: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:16:36.32 ID:6LoO49TMM
>>41
土俵に立つ訳でもないのに脂肪と糖尿病も一緒に付いてきてまでその筋肉何に使うんや

59: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:17:44.21 ID:uIsDG1N/a
>>50
力士みたいにオーバーカロリーする訳ちゃうのにどうやって太って糖尿なるねん

85: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:21:39.99 ID:JvXNOl4L0

>>59
日本人の80%以上はオーバーカロリー生活してるのが現実や
そもそも既にアズイズで朝食抜いてる人間のりカロリー抑えてる人間の方が少ない

後出しでオーバーカロリーをしないっていう朝食抜き以上に特殊な条件を加えてしまった時点で君の主張はそもそも「朝食を抜く」じゃなく「カロリー抑える」やで

94: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:23:21.13 ID:BsN6qW5Oa
>>85
オーバーカロリーで3食も食ったらもっとヤバいやろ

100: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:24:33.78 ID:uIsDG1N/a

>>85
朝食を抜く+カロリーオーバーしない、や

なんでも一日16時間以上の空腹時間を作ることによりオートファジーっていう最高のモードに人体は入るらしい
しかも一日三食食ったら消化器系が休めなくて健康にくっそ悪いらしいで

131: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:29:53.35 ID:Tk2BkH1zM
>>100
オートファジーの父と呼ばれノーベル医生理学学賞を受賞した大隅良典さんですら「オートファジーのことはまだ3割くらいしかわかってない」って言ってるのにそこまで断言してしまう時点で疑似科学やスピリチュアルの匂いがプンプンするんだよね
169: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:34:18.96 ID:1LYEgNsf0
>>131
少なくともマウスはカロリー制限させたほうが長生きだぞ

277: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:56:17.14 ID:0KF/CPOIM
>>41
なわけあるかい
あいつら内臓にも脂肪がでっぷりまとわりついた全身脂肪人間や

48: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:15:51.58 ID:zAvV/k3q0
飯食っただけで筋肉の塊なるわけやないやろ
効果的に太るだけや

52: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:16:53.57 ID:uIsDG1N/a
>>48
効果的に太る、て
なんやねん効果的って

58: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:17:18.53 ID:zAvV/k3q0
>>52
効率良くやな、すまん

64: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:18:14.95 ID:uIsDG1N/a
>>58
だから効率的に太るってなんなの?どういう原理?

79: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:20:48.74 ID:u/EIQf45M
>>64
人はご飯食べないと燃費よくする為に代謝が下げるんや。
ガソリン(ご飯)入ってこないからプリウスみたいに低燃費で走るよりガンガンご飯入ってくるからガンガンガンガン燃やすポルシェの方が痩せるんや

92: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:22:52.01 ID:uIsDG1N/a

>>79
代謝高まるってことはそれだけ物凄いスピードで老化してるってことやけどそこについてはどう考えてるんや

自分の体老けさせてまで、壊してまで代謝高い体欲しいとはワイは思わないで

104: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:24:50.52 ID:K1ZhEMBxd
>>92
わざわざ物凄いとかつけて必死やけど、常人レベルの代謝で寿命になんて影響せんよ
他のファクターの影響のほうがでかすぎて埋もれるレベル

109: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:25:28.07 ID:uIsDG1N/a
>>104
いや、めちゃくちゃするやろ…………

122: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:28:18.41 ID:9BCDx8u50
>>109
お前がそう思うってだけやん

132: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:29:57.34 ID:uIsDG1N/a
>>122
どうすれば信じてくれますか

137: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:30:50.43 ID:MKXVciZcd
>>132
早く筋肉おとせよ、その筋肉代謝あげて寿命縮めてるぞ

138: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:30:50.50 ID:urRFDVwS0
>>132
データとか示せよ

151: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:31:59.18 ID:uIsDG1N/a

>>138
no title

no title

178: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:35:41.12 ID:urRFDVwS0
>>151
なるほどな
体温と長生きしやすさの関係はわかった
実際に食事の回数変わって代謝の程度が変わったらどれくらい体温変わるの?

190: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:37:40.78 ID:uIsDG1N/a

>>178
サンガツ。わかってくれたようやな

それは…………わからん。でも基礎代謝下がるんなら体温も下がるやろ。

61: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:17:48.72 ID:o2vNaLABa
力士の腹見てみろよ?どう見ても脂肪だろ。
68: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:18:45.94 ID:uIsDG1N/a
>>61
単純にカロリーオーバーだからだろ
一日二食でもそらカロリーオーバーすら太りますわ

67: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:18:42.26 ID:6LoO49TMM

これが三食食べる人間の血糖値で
no title

これが朝食を抜くドカ食い気絶部エリートの血糖値やで
no title

73: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:19:37.77 ID:uIsDG1N/a
>>67
なるほどなぁ。こうやってちゃんとソースだしてくる奴はマトモやな

150: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:31:45.29 ID:vVBcJ0YyM
>>67
でもワイにはトクホがあるから

165: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:33:38.99 ID:xjU2pisd0
>>67
どか食いしとる時点でなんの参考にもならんやん

70: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:18:56.05 ID:U1d90m1d0
別に2でも3でもいいと思うけどむしろ抜くなら夜じゃねえの?

75: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:20:03.30 ID:uIsDG1N/a
>>70
健康考えたらせやけどなぁ。
夜ご飯抜きは流石に寂しいやろ

76: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:20:07.30 ID:qQQqLiOzH
朝と昼食って夜食わないのが最強やろ

84: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:21:33.38 ID:uIsDG1N/a
>>76
せやけど夕飯抜きは個人的に辛すぎる

93: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:23:05.52 ID:vymZ5PG0d
>>84
それと同じように三食食わないと辛い人も多いからそういう人が食ってるだけ

106: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:25:01.47 ID:uIsDG1N/a
>>93
まあ好きにやればええわ

113: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:26:37.62 ID:uIsDG1N/a

基礎代謝高い=老ける、ってのは表裏一体や

基礎代謝高めれば太りにくくなって、老けにくくもなって、肌ツヤも良くなって、元気になって…………って、そんな都合のいい話ある訳ないやろー!

118: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:27:55.78 ID:PHYLhLaOd
>>113
ほな筋肉ムキムキの人はどうなるねん

125: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:28:33.78 ID:uIsDG1N/a
>>118
老化速いです

139: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:30:53.35 ID:Tk2BkH1zM
>>125
自分が筋肉の塊の相撲取りの食事法推してた設定忘れてない?

129: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:29:31.60 ID:M7xgMWLca
>>118
禿げるし老化速いで

124: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:28:33.10 ID:u/EIQf45M
>>113
バリバリに筋トレして食事制限もきちっとしてる人がそれ言うなら分かるけど
クソデブのお前が言って説得力ないで

132: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:29:57.34 ID:uIsDG1N/a
>>124
むしろ細マッチョや

206: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:40:47.45 ID:uIsDG1N/a

中田敦彦、イケハヤ、daigo、サラタメさん、GACKT、両学長「僕達全員、一日一食or一日二食です」

正直コレが最高のソースだと思うの

212: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:41:36.20 ID:zM8YpLCbp
>>206
痩せとるやんけ

213: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:41:42.30 ID:x82PPvWpM
>>206
全員どこかイカれてるな

220: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:42:43.39 ID:GFGKG9X9M
>>206
シャチガイジ滑ってるぞ

225: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:43:25.27 ID:g7U/k0DV0
>>206
お前飽きたのか?

278: 名無しのピシーさん 2020/11/30(月) 07:56:42.99 ID:Tk2BkH1zM
>>206
草生える

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    下手の考え休むに似たりを地で行くようなスレ

  2. Pcci名無しさん より:

    みんな自分の考え以外認めない宗教家じゃん

  3. Pcci名無しさん より:

    一応三食だけど、体調見て量決めてるな
    疲労や怪我など治すものがあるなら多めに、ないならかなり少なめ
    摂り過ぎもダメだが、摂るべき時に摂らないのが一番ヤバイ

  4. Pcci名無しさん より:

    >>18
    同カロリーなら食事回数多い方が太らんで

  5. Pcci名無しさん より:

    体温下がると伝染病にかかりやすくなるのだが

  6. Pcci名無しさん より:

    絶食するといいよ。そのうち老化も眠気もだるさも全くなくなるから。

  7. Pcci名無しさん より:

    代謝落ちて体温下がると免疫力も落ちるからね
    マウスの実験は温度管理徹底した無菌室で育てたから影響が出なかっただけでは?

  8. Pcci名無しさん より:

    疑問に感じたら医師に聞いてみると良い。一日3食が体に悪いなんて言う医師は居ないよ。

  9. Pcci名無しさん より:

    オートファジーは筋肉分解するんだがwww

  10. Pcci名無しさん より:

    なげー
    マトメさん引っ張りすぎじゃね

  11. Pcci名無しさん より:

    私は朝食だけ。デスクワークだし、厳密にいえば間食で果物やナッツ類・チーズやらをオヤツ程度だが、快適そのもので空腹じゃないと寝れない。従兄弟は肉体労働だが、夕飯だけらしい。夕方に筋トレしれプロテインは飲むけど、ある程度の空腹時間があった方が長生きだか若返り遺伝子が活性化するのは発表されてたはず。隠居生活で1日中動かないのに3度食ってる母は、年々醜い姿になってる。成長期は除外だとしても少しは常識を疑ってもいいと思う。