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【驚愕】糖質ダイエットをした結果wwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:31:50.77 ID:qcohjf0k0

腎臓「タンパクやめちくり~(腎機能障害」
肝臓「脂質やめちくり~(肝機能障害」

どうすればええんや…

2: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:32:33.89 ID:qcohjf0k0
糖質ダイエットなんてやるもんやないで

3: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:32:59.56 ID:qcohjf0k0
騙されてやった結果、クレアチニンは2.0、脂肪肝からの肝機能障害判定や

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592829110/

4: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:33:02.85 ID:DuAwQ0XZ0
ワイも一時期やってたけど将来不安やわ

5: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:33:45.62 ID:9MJazeTUM
消費せえ

6: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:33:52.86 ID:qcohjf0k0
糖質ダイエットなんかやったらアカンで
これだけは絶対にいえる
外見どうにかなっても、中身が壊れる

7: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:34:00.60 ID:dZYmURF90
そらずっと食わんのはあかんわな

8: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:34:21.20 ID:NWtd2wh/d
ワイの母ちゃんもやってるけど素直に運動しろやと思うわ

9: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:34:25.76 0
茶碗一杯のご飯はいる

10: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:34:29.07 ID:qcohjf0k0
日本人は米糖質を食って生きる人種なんやなってつくづく思ったやで

11: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:34:57.39 ID:cNja7+WV0
少しだけ減らせばええんやろ😏

12: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:35:07.71 ID:qPulbKCT0
レベルによるやろ

13: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:35:22.19 ID:H4Gxp5qW0
日本人って米食ってるのに痩せてるのなんでなん?

14: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:35:28.73 ID:qcohjf0k0
ご飯なら毎回一杯食っても大丈夫や
低タンパクで最高の飯やと気づいたんや

15: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:35:42.96 ID:///qKNIy0
一日どれぐらいにしたの?
結構制限厳しい感じか

16: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:35:46.22 ID:auofvVBY0
米食べられんわ

17: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:02.48 ID:y83VRN6H0
ただ脂質とたんぱく質とってるだけならそんな結果にならんやろ

18: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:07.81 ID:p4WfhITvM
禁止やなくて制限にしろ
禁止は身体に負荷与え過ぎや
19: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:11.57 ID:qcohjf0k0
小麦はヤバいで
パンばっか食ってるから腎機能障害起こってるんじゃないかすら思えてくる

20: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:15.13 ID:LB0LE0Sx0
抜くんじゃなくて全体の量減らすことが大事やわ

21: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:43.14 ID:BpcR/QDh0
すぐ極端なことやる奴はガイジ

22: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:36:47.72 ID:KCoNSAgGx
夜抜いて朝多めに食うのがおすすめやぞ

23: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:37:00.87 ID:qcohjf0k0
今までは、毎日500gステーキ生活や
クレアチニン1.0過ぎたらあとは一気やで

24: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:37:49.22 ID:qcohjf0k0
今は湯でキャベツ生活とご飯、少量のおかず生活やで
細く長く生きるしかないんやで

25: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:37:52.74 ID:REPSWb/V0
昼食って夜食わないでよくね
26: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:37:53.69 ID:pO0pBMEc0
食事制限じゃなくて普通に運動して痩せろ

30: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:38:57.21 ID:BT5gFZJZd
>>26
デブは食い過ぎだからデブになるんやで
運動だけじゃ痩せられるわけないよ

27: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:38:26.90 ID:BT5gFZJZd
糖質完全カットで肉食いまくりはガイジだからな
コメ減らしてその分のカロリー減らすのが一番賢いわ

34: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:39:32.34 ID:qcohjf0k0
>>27
これ米食いの日本人は無理って悟ったわ
日本人は素直に野菜と糖質とってりゃええんや

28: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:38:45.24 ID:qcohjf0k0
運動はしてたんやが、筋肉量が増えるほどクレアチニンが増えるから動くほど不健康になったみたいで悲しくなるで

36: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:39:51.84 ID:tBpjOTmDd
クレアチニンそこまで上がるか?
本当ならアスリートとかヤバいやろ

37: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:40:33.84 ID:qcohjf0k0
ボディビルダーとかは早死やけど、内臓の機能障害が原因やで
ワイはそこまでしとらんけど

38: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:40:36.36 ID:QLS4xmS3a
どれくらい続けたんや?
46: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:42:02.72 ID:qcohjf0k0
>>38
12年くらいやな
5年くらいで段々とクレアチニンヤバくなってきたんやけど無視し続けたんや

40: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:41:01.45 ID:vtlFRwr70
迫りくる通風

42: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:41:07.56 ID:pm0OjSmCd
そもそも肉も量くうなよ

44: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:41:11.25 ID:qcohjf0k0
ステーキ食いまくれば、タンパク1日60gあっという間に超えるからな

47: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:42:11.81 ID:8cJ9YdOCa
糖質とか適当にジョギングしてればすぐなくなるし無理して減らさんでも

48: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:42:47.75 ID:qcohjf0k0
糖質は日本人に必須や
糖質ダイエットやってるやつは本気で今からでも辞めたほうがええで

50: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:43:29.73 ID:qcohjf0k0
パスタも小麦やからタンパクえげつないで
もうタンパク恐怖症や

52: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:43:46.14 ID:dq3TImCu0
結局カロリー制限のほうが楽よな

54: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:44:39.76 ID:ijLZJsQq0
ご飯はしゃもじ一杯分でええぞ

55: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:44:46.04 ID:DeDvXJF50
カロリー制限で糖質とタンパク質同じくらいとって筋トレすれば痩せることわかったわ

57: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:44:50.90 ID:qcohjf0k0
ちな、ストロングゼロ&ステーキダイエットもやってたで
これ後から知ったけど駄目らしいんやけどな

62: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:46:17.01 ID:Da7ax0Xf0
無茶な接食制限しなくともジャンクフード食わなくなるだけで太らんわ

63: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:46:25.30 ID:qcohjf0k0
糖質制限すると頭スッキリシタ感あってええんやけどな

64: 名無しのピシーさん 2020/06/22(月) 21:46:46.09 ID:0lmQButAp
蕎麦食え蕎麦

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    どうしてこう極端なのか
    お前の場合米が悪いとかのもんどいじゃねーよw

  2. Pcci名無しさん より:

    コメの量半分にしてプロテイン多めにとる、ぐらいにしとけばいいのに

  3. Pcci名無しさん より:

    1年のうち300日くらい下痢してたけど、小麦をなるべく摂らない生活にしたらすぐ治った

  4. 匿名 より:

    食うのを減らせばよかったのに、その分タンパク質くおうとするからでは?

  5. Pcci名無しさん より:

    わりーこた言わねぇから、素直に糖尿病内科行け。
    ダイエット?うそつけ、オメェ糖尿病(2類)だろw
    脂質吸収阻害剤と、糖を尿経由で排出するクスリもらえ。1年も飲んでりゃ、20kgは体重減るわw

  6. Pcci名無しさん より:

    極端すぎるってそれ一番言われてるから
    糖質を取り「すぎない」ようにすればいいし、タンパク質も「多め」ってだけで取りすぎは良くないに決ってる