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あーイライラする　3000人に聞いたストレスの解消法TOP3

2023年2月10日

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1: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:15:25.12 ID:yglptO0V0● BE:837857943-PLT(17930)

sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif

全国の男女3,013人にストレスの解消方法を聞いたところ、最も多かったのは「食べる（600人）」だった。

7位には「お酒を飲む（212人）」もランクインしており、ストレスが溜まると暴飲暴食したい衝動に駆られる人が多いようだ。ほかには、
映画やドラマを観て気分を変えたり、運動や歌うことで内に溜まったモヤモヤを発散している人も。

10位以降では、「サウナ」、「推し活」、意識的に泣く「涙活」、気持ちを紙に書き出す「ジャーナリング」など、比較的新しい
ストレス解消方法もランクインしている。

https://dime.jp/genre/1541833/

引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1675908925/

3: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:16:49.99 ID:9+15MFkF0

大量に血を抜く

4: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:17:40.14 ID:4dMJj3Ki0

犯罪者をネットで叩く

6: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:03.29 ID:yS/NAB630

シコって寝ろ

7: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:14.93 ID:ahAKCzJX0

殴る

8: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:27.57 ID:0GmbbCVU0

5ちゃんでレスバ

9: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:33.18 ID:wKpkuU4M0

壁ドン

10: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:36.04 ID:MTGZTlqh0

アベガーを連呼する

78: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 12:04:16.00 ID:LwWY7+IS0

>>10
似たような事を言われてた
ネトウヨー！と連呼する

11: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:18:42.85 ID:q8aVQtwY0

ソラナックス飲んでます

13: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:19:03.62 ID:mSXtFwel0

音楽を聴く。
漫画を読む。
2ちゃん。

15: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:19:45.63 ID:Qjkk3gZQ0

心頭を滅却する

16: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:19:53.50 ID:9ZLlNA1a0

ペロリストになる

17: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:20:23.39 ID:gkZzpXlL0

イラッとしてドテンで大損こきまろ…

18: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:21:35.32 ID:29XaFY7I0

サボって昼寝

19: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:21:47.44 ID:L1D+VXW30

食べる

20: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:22:02.91 ID:7j2YUCj80

何してもストレス抜けなくて死にそう。ストレスってやっぱ根本原因どうにかするしかないよな。

136: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 13:08:52.92 ID:VB9RpMXf0

>>20
ストレス解消法とストレス対処法って違うよな

23: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:22:43.97 ID:eF36lJzw0

セクロス

24: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:23:10.60 ID:LciCgyOl0

ウソをつくな、SNSで他人を叩くが一位だろ？

25: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:23:24.40 ID:h6up2AIP0

のりたまをパーツごとに分ける

113: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 12:28:01.18 ID:DI3mbmP50

>>25
モンクさん乙

161: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 14:24:18.90 ID:K6IPV5ys0

>>113
あれはむしろストレス増幅させてる気が
それがまた症状を悪化させる悪循環

27: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:23:46.78 ID:E7h6yNG20

酒飲んでストレス解消してるつもりだったが、酒やめたらストレスが溜まりにくくなった。

28: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:23:51.09 ID:MTGZTlqh0

ワルキューレのサヨナラノツバサを脳内で流してスピリチアを上げる

29: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:23:58.23 ID:v5eD5/KK0

筋トレ

30: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:24:50.91 ID://vSdlKu0

ガスガンのsmgブッパ

31: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:26:36.78 ID:3Lqy0ivT0

ストレス
あまりない

32: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:27:24.62 ID:aAFKLgwa0

筋トレ

33: 名無しのピシーさん 2023/02/09(木) 11:32:58.67 ID:8Yw0jjiV0

ビールを呑む

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