【ナゾロジー】コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた [すらいむ★]

コーヒー1杯ごとに1日の歩数が600歩増えていた

コーヒーの持つ健康効果はさまざまありますが、このほどの最新研究で、コーヒーを飲むと運動量が増えるという結果が発表されました。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校（University of California, San Francisco）によると、日頃からコーヒーをよく飲む人は、そうでない人に比べ、1日の平均歩数が1000歩ほど多くなっていたとのこと。

その一方で、コーヒーをよく飲む人ほど、睡眠時間が減っていることも明らかになっています。

健康に与えるコーヒーの影響の複雑さがうかがえます。

本研究は、アメリカ心臓協会（American Heart Association）が主催の学会「American Heart Association’s Scientific Sessions 2021」にて発表されました。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.11.17
https://nazology.net/archives/99993

興奮するからだろ

脱カフェインしたいのに出来ない理由

焦げたものなら何でもいい

ワイ、6000歩歩いてたんだ

コーヒー屋はいい加減にしろよ

インスタントはゴールドブレンド緑だけでいい

じゃあウォーキングやめるわ。

睡眠が減っておのずと歩数が増えるとかじゃない

俺なんてコーヒー飲み始めてから髪の毛がふさふさになってきたぞ。

朝専用じゃないと覚醒しない

普通にオシッコの回数が増えるからトイレに行く回数が増えるだけだろ

自販機までの距離が片道300歩なのだろう

外出してませんが

中毒になる。
止めるのが大変。

21時以降は飲まないようにしてる

キャラメルも、１粒３００メートル。

神よ