1: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:03:12.94 ID:3hB7bSTm0VOTE
デブやが体重4kg減ったわ
痩せたい奴にはオススメや
痩せたい奴にはオススメや
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635631392/
4: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:04:06.13 ID:R6upj32A0VOTE
当たり前やん
10: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:06:58.63 ID:YW55maMZ0VOTE
ワイはベースフードやけどあかんわ
生きる楽しみなくなる
生きる楽しみなくなる
12: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:07:31.88 ID:ZphbnyUsrVOTE
>>10
ベースフード不味いよなぁ
でも完全食の中じゃまともなんかな
ベースフード不味いよなぁ
でも完全食の中じゃまともなんかな
15: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:08:52.47 ID:YW55maMZ0VOTE
>>12
ワイはプレーン以外は普通に食えるで
でも食った後屁がめっちゃ出るのと口臭くなるのがなぁ
ワイはプレーン以外は普通に食えるで
でも食った後屁がめっちゃ出るのと口臭くなるのがなぁ
14: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:08:23.00 ID:fsznWjML0VOTE
あれ鬱になるから毎食はやめたほうがいいらしいで
朝と昼だけ置き換えるとかがベストやろ
朝と昼だけ置き換えるとかがベストやろ
16: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:09:04.23 ID:gHg0+3o2aVOTE
ベースフード2ヶ月くらい食ってたけど
流石に不味すぎてやめたわ
流石に不味すぎてやめたわ
17: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:09:54.26 ID:3hB7bSTm0VOTE
まあワイも流石に一生これだけ食って生きろ言われたらキツイなあ思うけどダイエット期間とかに栄養バランス整えながら健康に痩せたいとかならかなりええと思うで
18: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:10:06.99 ID:OIMpFRUD0VOTE
食費いくらくらいになる？
22: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:11:20.68 ID:3hB7bSTm0VOTE
>>18
大体1食300円前後やから1日に1000円行くか行かんかやな
ワイは水じゃなくて牛乳で溶かして飲んでたからその分はちょっと高くついたかな、まあどちらにしろ1日1000円位や
大体1食300円前後やから1日に1000円行くか行かんかやな
ワイは水じゃなくて牛乳で溶かして飲んでたからその分はちょっと高くついたかな、まあどちらにしろ1日1000円位や
28: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:13:14.47 ID:OIMpFRUD0VOTE
>>22
意外と安いな
COMPなんかは結構割高だったイメージがある
意外と安いな
COMPなんかは結構割高だったイメージがある
33: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:15:03.95 ID:3hB7bSTm0VOTE
>>28
ワイのはHuelでかなりコスパ高い奴やからな、COMPは国産やからどうしても高くなる
ワイのはHuelでかなりコスパ高い奴やからな、COMPは国産やからどうしても高くなる
35: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:15:55.87 ID:fsznWjML0VOTE
>>33
胃腸の調子はどうなんや
胃腸の調子はどうなんや
38: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:16:56.48 ID:3hB7bSTm0VOTE
>>35
便が柔らかくなるだけで別に他は何も悪くないで
今までラーメンとか健康に悪いもんばっか食ってたデフやから逆に調子いいくらいや
[quads id=1]
便が柔らかくなるだけで別に他は何も悪くないで
今までラーメンとか健康に悪いもんばっか食ってたデフやから逆に調子いいくらいや
20: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:10:42.25
痩せるのには良さそう
23: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:11:46.70 ID:V2kkJ5wA0VOTE
アゴの力が衰えるし歯茎も痩せるだろう
老化が進むぞ
老化が進むぞ
24: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:11:48.12 ID:7n6oQisS0VOTE
でもやめたら太るダイエットじゃあ
一生続ける他ないよな
一生続ける他ないよな
26: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:12:11.36 ID:t5ALzFHz0VOTE
塩分控えたいわいには向いてる
27: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:12:31.91 ID:1/C+yDTP0VOTE
飯だけが楽しみなのに
29: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:13:42.48 ID:Db2omXrlMVOTE
食生活悪い奴とかにはかなりええぞ
ワイも糖尿一歩手前やったけどしばらく完全栄養食で生活してたら基準値まで戻せたし
ワイも糖尿一歩手前やったけどしばらく完全栄養食で生活してたら基準値まで戻せたし
30: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:14:08.95 ID:TKxkubF90VOTE
あれプロテインとマルチビタミンと油混ぜただけやぞ
31: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:14:33.12 ID:PVSYegapdVOTE
みんなお金持ちやな
1日1000円とかめっちゃ高くて無理やわ
1日1000円とかめっちゃ高くて無理やわ
34: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:15:28.05 ID:nXUepq8sdVOTE
>>31
それならダイエットするほど太ってないやろ
それならダイエットするほど太ってないやろ
32: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:14:34.07 ID:QBHi0ZCM0VOTE
ワアは寝起きにコーヒー飲みながらドーナツパクパクの優雅な朝食キメたで〜
やっぱ飯は好きなもん食ってナンボよ
やっぱ飯は好きなもん食ってナンボよ
36: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:16:07.71 ID:Db2omXrlMVOTE
なんJ民ってこういう一見意識高そうに見えるもの死ぬほど嫌うよな
37: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:16:08.55 ID:HR9fqimg0VOTE
ちゃんと運動せなリバウンドすんで
[quads id=1]
39: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:17:37.49 ID:3hB7bSTm0VOTE
>>37
もちろんちゃんとやってるで、流石に運動無しで4kgは痩せられんわ
もちろんちゃんとやってるで、流石に運動無しで4kgは痩せられんわ
40: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:18:40.77 ID:lX+i/iRE0VOTE
大豆タンパク質アレルギーだから無理だわ
大豆に頼るな
大豆に頼るな
41: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:18:50.22 ID:+Xq3ldfgMVOTE
これってホンマに健康に支障ないんか？
要はプロテインもどきだけ飲んで生活してるようなもんやろ、絶対なんかおかしくなるわ
要はプロテインもどきだけ飲んで生活してるようなもんやろ、絶対なんかおかしくなるわ
42: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:20:33.56 ID:HR9fqimg0VOTE
>>41
お前そもそもプロテインがやばいやつやと思ってんのか
お前そもそもプロテインがやばいやつやと思ってんのか
48: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:24:57.75 ID:1eBvMl0oMVOTE
>>42
プロテインだけ食って生活してるやつはいねーだろ
栄養添加してるだけの粉をよく持ち上げとるわ
プロテインだけ食って生活してるやつはいねーだろ
栄養添加してるだけの粉をよく持ち上げとるわ
43: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:21:19.49 ID:8SVSPF/e0VOTE
週1筋トレで朝プロテイン昼夜普通
これで全く太らんしやっぱ筋トレよ
これで全く太らんしやっぱ筋トレよ
44: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:21:22.72 ID:Gl51fMFNMVOTE
ワイはマイサイズ食べてたわ
45: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:22:06.57 ID:Gl51fMFNMVOTE
顎の力弱まって歯ぎしりしそう
46: 名無しさん。 2021/10/31(日) 07:23:19.34 ID:maoJec3C0VOTE
バランサーおすすめやぞ
必要な栄養ほとんど取れて1日300円くらいや
必要な栄養ほとんど取れて1日300円くらいや