筋トレ「モテる、健康になる、お金かからない」←これをやらない奴ｗｗ

>>3
一ヶ月1キロ飲むとしても2000円くらいやん

>>15
1キロで足りるかよ

>>60
どんだけ摂るつもりやねん

>>78
ちゃんとやるなら最低でも60g/日×30日で1800gは要るやろ。
体重1キログラムあたりタンパク質2.3gのラインはプロテインなしだとキツい

>>60
摂りすぎたら肝臓壊すで

>>14
筋トレすると「テストステロン」ってホルモンが分泌されるから顔つき変わるらしいぞ

>>20
本当に?

>>441
ムキムキなのび太

>>441
顔面の凹凸がでかいしテストストロン出てるやん
髪型の印象がでかすぎる

>>23
ジム代月8000円
プロテイン月2000円
大したことないやん

>>23
そんなガチの筋トレやる必要ないやろ

>>45
モテるぞ
現に俺はモテるようになった

>>52
それは自信ついただけやろ
まぁそれも大事やけど

>>93
筋トレなんて部活の何杯も楽やぞ🤗

>>104
高校まで10年間野球部やったけど筋トレ嫌やったけど打球強く球を速く強く投げるためと思えば頑張れたわ
でもただ筋トレが目的だとワイからしたらモチベが見つからない
やっぱYouTubeなりSNSで発信した方がやる気出るんかな

>>126
野球部って走り込みのほうがきついイメージあるわ😨
ワイはサボりたい時はサボるし追い込むのめんどい時は軽くやるとかそんな感じやけどそれなりに伸びてるから部活みたいに追われないから気が楽や
目標無いと続かんタイプは難しいかもな褒めてくれる相手がいれば続くとは思う

>>171
確かに学生時代は一緒に楽しく重量競ったりする仲間が沢山いたから頑張れた感はあるな
一緒に競い合える筋トレ仲間が見つかればワイも続くんやろけどなぁ

>>93
そら、筋トレなんかせんでも彼女くらいできるけど
付き合える女のレベルが上がるで？

>>117
付き合える人のタイプは変わるかもしれないけど
女自身のレベルが上がるわけじゃなくない？
街中歩いてもマッチョよりすらっとした人の方がかわいい女連れてる気がする

>>134
そらそうよ

>>134
すらっとしてるやつもボディメイクの名目で筋トレしてることもあるやろ

>>162
何その希望的観測