1: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:50:05.197 ID:ZjKjcPb5a
↑110㎏
↑現在90㎏
体重90㎏まで落ちた
あと半年で70㎏まで痩せたい
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1601164205/
4: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:18.481 ID:X18CJThsd
110kgもあるか？
7: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:32.530 ID:ZjKjcPb5a
>>4
身長184ある
身長184ある
15: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:07.274 ID:zwYMdaiR0
>>7
だからか同じ１１０kgでも体格が違うなと思った
だからか同じ１１０kgでも体格が違うなと思った
19: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:36.964 ID:ZjKjcPb5a
>>15
お主も110か！
身長どんくらいなの？
お主も110か！
身長どんくらいなの？
24: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:54:43.369 ID:zwYMdaiR0
>>19
１７４cm
１７４cm
25: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:54:59.646 ID:ZjKjcPb5a
>>24
一緒に痩せよう
一緒に痩せよう
29: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:55:40.779 ID:zwYMdaiR0
>>25
おぅ！
[quads id=1]
おぅ！
56: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:02:46.155 ID:znh4r3nmd
>>29
適当すぎワロタ
本気で痩せる気ないでしょ
適当すぎワロタ
本気で痩せる気ないでしょ
5: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:23.436 ID:C8l9l2wF0
110kgあるようには見えない
8: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:42.560 ID:ZjKjcPb5a
>>5
身長184ある
身長184ある
6: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:26.446 ID:tW0gNdiX0
あまった肉とるの大変そう
10: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:52:04.381 ID:ZjKjcPb5a
>>6
痩せていけばいくほど
痩せるのしんどいよね
痩せていけばいくほど
痩せるのしんどいよね
9: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:51:52.476 ID:TuqDpGWi0
すげーじゃん
３ヶ月で２０kgも減ったってことは、１年後にはさらに８０kg減って体重１０kgになるな！
３ヶ月で２０kgも減ったってことは、１年後にはさらに８０kg減って体重１０kgになるな！
14: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:52:38.368 ID:ZjKjcPb5a
>>9
それは草
それは草
108: 名無しさん。 2020/09/27(日) 10:14:06.947 ID:0BWu564Hd
>>9
おう 計算早ぇな
おう 計算早ぇな
11: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:52:18.774 ID:3PXXtMiJ0
お前何回ダイエットする？
[quads id=1]
12: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:52:27.717 ID:ZjKjcPb5a
>>11
何回も
何回も
13: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:52:34.909 ID:uMfSQ7hYd
普通に凄い
16: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:08.006 ID:ZjKjcPb5a
>>13
ありがとう
ありがとう
17: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:30.158 ID:rYicOaHAd
急な減量は体に良くないぞ
確実にリバウンドする
確実にリバウンドする
23: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:54:34.357 ID:ZjKjcPb5a
>>17
３ヶ月で20㎏って急かな？
100㎏越えてるような過度なデブはすぐ減るぜ
18: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:33.124 ID:itXECLfq0
へずまりゅうさん？
20: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:53:58.167 ID:ZjKjcPb5a
>>18
にてるってめっちゃ言われる笑
[quads id=1]
にてるってめっちゃ言われる笑
26: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:55:13.714 ID:+9/9BF98r
減量前余裕でベンチ100キロあげれそうな身体してるな
31: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:56:18.415 ID:ZjKjcPb5a
>>26
ベンチプレスマックス120や！
数年前の記録だけど
その時は今の90㎏より体重軽かったぞ
27: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:55:24.825 ID:iWzP6OY50
いいね
34: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:57:09.426 ID:ZjKjcPb5a
>>27
サンクス
サンクス
43: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:59:12.910 ID:Df3lNuIl0
>>34
178とかやで
178とかやで
28: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:55:39.288 ID:Df3lNuIl0
マイクタイソンも身長178で体重100～110キロあったから筋肉落とすんもったいないわ。
34: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:57:09.426 ID:ZjKjcPb5a
>>28
マイクタイソン185くらいじゃなかった？
マイクタイソン185くらいじゃなかった？
30: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:55:57.987 ID:GXn3bqXja
それくらいならわりと落ちる
そこからが問題
[quads id=1]
そこからが問題
33: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:56:42.900 ID:ZjKjcPb5a
>>30
まじでそれよ
痩せてきてからの減量がいちばん
しんどい
まじでそれよ
痩せてきてからの減量がいちばん
しんどい
42: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:59:05.047 ID:GXn3bqXja
>>33
挫けずがんばれな
挫けずがんばれな
48: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:00:10.281 ID:ZjKjcPb5a
>>42
ありがとう👍
ありがとう👍
35: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:57:21.909 ID:zwYMdaiR0
>>1
２枚目腹筋割れて格好いいな 元々筋肉質で体重あって腹の脂肪だけ落ちた感じか
２枚目腹筋割れて格好いいな 元々筋肉質で体重あって腹の脂肪だけ落ちた感じか
53: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:01:43.497 ID:ZjKjcPb5a
>>35
数年前は70㎏くらいで
体脂肪率10切ってた
運動やめて激太りしたパターン
36: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:57:37.242 ID:op8+IQqJ0
俺も痩せれるかな？糖質ってなに？
[quads id=1]
39: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:58:30.500 ID:zwYMdaiR0
>>36
炭水化物だったかな
炭水化物だったかな
40: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:58:35.140 ID:ZjKjcPb5a
>>36
この人170㎏だっけ？
本人様！？
この人170㎏だっけ？
本人様！？
93: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:21:29.288 ID:7+UZusRNr
>>36
エロい
エロい
96: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:24:44.309 ID:ZjKjcPb5a
>>36
いつみても素晴らしい
いつみても素晴らしい
38: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:58:19.171 ID:ye4dPzqtM
俺も腹筋浮いてるしなんか太ってるって実感ないんだよな
45: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:59:23.831 ID:ZjKjcPb5a
>>38
まあでも、174だろうが184だろうが
90㎏はデブだわ
194cmで90㎏ならちょうどいいけどさ
51: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:01:15.748 ID:ye4dPzqtM
>>45
ハタチの時の体型がベストらしいけど殆どのアスリートはそれに合わせるの不可能よな
ハタチの時の体型がベストらしいけど殆どのアスリートはそれに合わせるの不可能よな
41: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:58:41.910 ID:tn+UxxVo0
俺も8ヶ月で105→65になったけどその後2年で85に増えたまた今年から痩せようと思う
49: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:00:33.540 ID:ZjKjcPb5a
>>41
がんばれ( ´・∀・｀)
がんばれ( ´・∀・｀)
44: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:59:18.056 ID:H14yXCr60
デブ→デブ
46: 名無しさん。 2020/09/27(日) 08:59:45.093 ID:ZjKjcPb5a
>>44
それよ
次はデブ→標準にする
47: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:00:04.045 ID:H14yXCr60
>>46
頑張れ
頑張れ
52: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:01:40.460 ID:H4SIhyH30
ちなみに俺も5ヶ月で72→62になった
55: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:02:36.410 ID:ZjKjcPb5a
>>52
素晴らしい
食事制限？
57: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:04:37.946 ID:H4SIhyH30
>>55
よくある感じ
やっぱ食事と運動だよ
身長170だからやっと標準体型になれたわ
よくある感じ
やっぱ食事と運動だよ
身長170だからやっと標準体型になれたわ
58: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:04:47.099 ID:5vT2eseu0
これへずまりゅうじゃね？
59: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:05:09.614 ID:ZjKjcPb5a
>>58
へずまりゅうににてるって
よくいわれる
へずまりゅうににてるって
よくいわれる
60: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:05:41.887 ID:5Qd+AUEP0
>>59
それバカにされてるから怒ったほうがいいよ
それバカにされてるから怒ったほうがいいよ
61: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:06:06.713 ID:ZjKjcPb5a
>>60
痩せてきてからは
いわれんようなったわ( ´・∀・｀)
痩せてきてからは
いわれんようなったわ( ´・∀・｀)
62: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:06:52.350 ID:ja7QJo2or
病院で測ったら177センチだったが筋トレしていくうちに、身長もあと少し欲しくなったんだよな～あと３センチ欲しいわ。
今でも満足あるが威圧感がほしい
今でも満足あるが威圧感がほしい
64: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:07:36.894 ID:ZjKjcPb5a
>>62
でも女受けいいのは
結局痩せてる方よね
細マッチョがいちばんモテる
75: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:13:09.405 ID:ja7QJo2or
>>64
細マッチョが一番もてるよな。
でも男からみてかっこいいのは
ザロックみたいな男なんだよなぁ。
ブラッドピットとかの肉体が格好いいし
上手い具合に脂肪を減らし筋肉増やさないと
細マッチョが一番もてるよな。
でも男からみてかっこいいのは
ザロックみたいな男なんだよなぁ。
ブラッドピットとかの肉体が格好いいし
上手い具合に脂肪を減らし筋肉増やさないと
78: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:14:46.041 ID:ZjKjcPb5a
>>75
たしかに
女受けするのと男受けするのは
また違う
ジャパニーズガールは自分の身体もそうだけど、とにかく痩せてることに
固執しすぎなイメージある
63: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:06:57.132 ID:1NgcivPHd
俺もMAX110から一度92まで落として103くらいまで戻って今96
太るのは一瞬なのに痩せるのはキツすぎる
太るのは一瞬なのに痩せるのはキツすぎる
65: 名無しさん。 2020/09/27(日) 09:08:30.985 ID:ZjKjcPb5a
>>63
まじでそれよ
太るのは一瞬よね
一週間無制限に食い続けたら
110くらいいきそうだもん
1 2
極端に太ってる方は糖尿病で早死にしかねないから、食習慣改善して長生きして欲しい