1: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:31:01.33 ID:kXu4mzrod
みんなで考えよ？
引用元:http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1508401861/
2: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:31:30.41 ID:/3BJotRV0
野菜を食べる
6: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:32:03.82 ID:kXu4mzrod
>>2
それができれば苦労なし
それができれば苦労なし
3: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:31:39.87 ID:kXu4mzrod
ちなワイはビタミンc取るために毎日ccレモン飲んでるで
5: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:31:57.55 ID:xiHQvrPR0
カット野菜たべる
野菜ジュース飲む
ブロッコリーとパプリカたべる
野菜ジュース飲む
ブロッコリーとパプリカたべる
7: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:32:07.85 ID:4PjoTpCjd
青汁三昧
8: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:32:33.01 ID:kXu4mzrod
>>7
青汁って効果あるん？教えて
青汁って効果あるん？教えて
14: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:33:48.16 ID:4PjoTpCjd
>>8
効果ってなんや栄養ならあるぞ
効果ってなんや栄養ならあるぞ
16: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:34:11.89 ID:kXu4mzrod
>>14
マジ？じゃあ今日から飲むわ！サンガツ
マジ？じゃあ今日から飲むわ！サンガツ
10: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:33:21.94 ID:QEPtqOBNM
定食屋で働いて賄い食う
11: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:33:38.80 ID:kXu4mzrod
カット野菜ええな
悩み解決だわ
悩み解決だわ
13: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:33:41.59 ID:vC7etBV0M
ワイもう何年も青汁飲んでるで
特に何か効果を感じることはないが
特に何か効果を感じることはないが
15: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:33:53.47 ID:EGgtMctor
毎日サラダバーのあるファミレスにでも行けばええやん
18: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:34:31.86 ID:ETTyYhSn0
青汁一杯で食物繊維どれくらいよ
19: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:34:33.06 ID:YQSlgyn/p
鍋
ぶち込むだけ
ぶち込むだけ
24: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:35:07.68 ID:h1hKoFZna
野菜多めの豚汁作り置きしとけ
25: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:35:07.95 ID:bCc23A8W0
わいもガチで悩んどる
というか食物繊維足りひん
というか食物繊維足りひん
26: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:35:20.86 ID:rXy+o1Zy0
濃縮還元じゃない野菜ジュース
32: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:35:58.05 ID:kXu4mzrod
キャベツは前買ったらナメクジ張り付いてたのがトラウマで買えなくなったんや…
34: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:02.94 ID:tQFJipmC0
コンビニで飯買うときは必ずサラダ買ってるわ
35: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:03.62 ID:Xpk52AhN0
もやし食え
袋からそのまま皿にあけてレンチン、塩コショウにごま油しただけで簡易ナムルや
39: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:40.88 ID:1WHlwN6g0
1汁3汁やぞ
40: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:45.46 ID:Xpk52AhN0
野菜ジュースとかいう果糖ドリンク
42: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:48.72 ID:UBgIjZvua
乾燥ワカメええで
インスタントラーメンにぶちこめ
インスタントラーメンにぶちこめ
43: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:36:57.01 ID:8ZbkBlqV0
ピザとポテトでええってアメカスがいってた
44: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:37:16.88 ID:kXu4mzrod
野菜ジュースもトマトジュースも効果ないって聞いて絶望😭
75: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:41:55.65 ID:81SLMlLN0
>>44
トマトジュースは流通できない完熟トマトを加工してるから
栄養あるだろ
トマトジュースは流通できない完熟トマトを加工してるから
栄養あるだろ
46: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:37:21.34 ID:lfpKDCESa
野菜ジュースは加熱してあるから、栄養は少ないぞ
ジュースで栄養取りたいなら、生野菜をミキサーにかけて飲むんだぞ
ジュースで栄養取りたいなら、生野菜をミキサーにかけて飲むんだぞ
47: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:37:22.72 ID:q1yiArhL0
店にいけば便利なもんいろいろ売ってるけどなあ
49: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:37:44.96 ID:Xpk52AhN0
ケチャップがかかってるからピザは野菜カテゴリーやぞ
52: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:37:59.49 ID:SAYrfmK7p
サラダ買ってピエトロドレッシングで美味しくいただく
53: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:38:11.49 ID:vC7etBV0M
もう全部意味ないやん・・・・・・
56: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:38:39.03 ID:ait/Og6G0
これからの季節は茹でてポン酢かけるだけでええやん
58: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:38:54.45 ID:TOg/eT0n0
キャベツ安いけどどうしたら美味いかね
68: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:39:55.68 ID:ait/Og6G0
>>58
塩昆布と一緒にビニール袋に放り込んで振りながら一曲踊る
めしのおかずにもつまみにもうまい
塩昆布と一緒にビニール袋に放り込んで振りながら一曲踊る
めしのおかずにもつまみにもうまい
59: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:38:59.05 ID:kXu4mzrod
今日はトップバリュの野菜串やで～
カボチャとなすついててお得
カボチャとなすついててお得
61: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:39:16.10 ID:7RSZOJpkd
肉と一緒に炒める
これが一番いい
これが一番いい
63: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:39:27.10 ID:Xpk52AhN0
ここんところ、やっと野菜の値段が下がってきて助かるわ
64: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:39:29.01 ID:ETTyYhSn0
ビタミンAがたっぷりの人参は風邪予防にピッタリ
65: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:39:35.83 ID:UL9KSpAH0
野菜炒めと鍋でほぼ解決や
飽きんしな
飽きんしな
69: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:40:03.55 ID:Cq0vjWHJ0
アボカドええで
調理もいらへん
調理もいらへん
71: 名無しさんさん 2017/10/19(木) 17:40:47.57 ID:lfpKDCESa
野菜は生で食べるのがいいぞ
トマトや人参は例外で、加熱しても栄養が壊れにくいらしいぞ
トマトや人参は例外で、加熱しても栄養が壊れにくいらしいぞ
りんご皮ごと。
野菜一日これ一杯でええやん