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【画像】米もパンも野菜も断ち、水すら飲まない…3100日間フルーツだけで生きている男がこちら(※画像あり)

1: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:27:16.76 ID:8hnWWnUm0● BE:338097122-2BP(2000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14497621/
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3100日間、約8年半にわたり、肉や魚はおろか水も飲まずにフルーツを中心とした果実だけを食して暮らす男性がいる。彼の名はフルーツ活動家・中野
瑞樹。その特異な食生活は異端と言うほかないが、さらに驚くべきは、この“果実食”が多くのベジタリアンのように思想や信仰に基づいているわけで
はないという点だ。では、なぜ彼は果実しか口
にするまいと決心したのか? 果実食の実態と、その裏に隠された思いに迫ってみた。

◆すべて自己責任。命懸けでフルーツの誤解を解きたい

――水も飲まずに果実しか口にしない。こんなに極端でストイックな食生活は聞いたことがありませんが、そもそもの動機は何ですか?

中野:フルーツは健康や美容にいいというイメージがある半面、「太るから」「果糖が中性脂肪を増やすから」「糖尿病の恐れがあるから」などの
理由で、“食べすぎに注意する”ことが世間の常識です。ところが、実は「フルーツはどれくらい食べたら食べすぎなのか」について、科学的な研究
はないんです。にもかかわらず、フルーツは甘いか
ら糖が多いものだと、医療関係者も含めて多くの人が思い込んでいる。

しかし、フルーツの糖質含有量は、お菓子や穀類に比べてはるかに低いんです。せんべいは82%、食パンは44%、ご飯は37%ある一方で、バナナ
は21%、ミカンは11%、イチゴは7%しかありません。だから、本当のところフルーツを食べすぎたらどうなるのか、まずは自分自身が体を張って、どのような影響が出るのか調べてみようと思っ
たんです。

――自分自身を実験台にしてみたわけですね。

中野:’03年から、一日1~2食をフルーツに替えていきました。でも、それでは体に何らかの変化があったとき、本当にフルーツの影響かどうか
わからない。そこで、’09年9月からは、肉も魚も、お米もパンも、根菜も葉野菜も断っています。さらに、お酒もお茶も、水すらも飲んでいませ
ん。通常、人間では難しい実験なので、貴重なデータ
サンプルになります。

――確かにそうですが、命にかかわる恐怖はありませんでしたか?

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1522322836/

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2: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:27:29.87 ID:8hnWWnUm0

中野:現代日本においては、「バランスよく食べる」ことが常識。私もそう教わってきましたから、命懸けで始めました。師匠や先生がいるわけ
ではないので、常に自分の体の声に耳を傾けながら、すべて自己責任の試行錯誤でやってきました。

実験を始める前、もっとも大変だったのは、果実以外の食欲を断つこと。なんせ、日本はおいしいものであふれていますから。なのに、果実だ
けの食生活を、一生涯続けるかもしれない。そうすると胸の奥からもこもこと湧いてくるんです、とてつもない食欲が。それを抑えるために、好
物をひとつひとつ“食べ納め”していきました。結局、
すべての食への執着を断つまでに4か月半かかりました。でも、8年半続けた今では、まったくストレスもありません。

――では、今はどのような食生活を送っているのでしょう?

中野:水分の多いフルーツをメインに、喉が渇いたり、小腹が空いたときなど、その都度こまめに食べています。季節によって変化しますが、
冬はミカン、春はイチゴ、夏はスイカ、秋はナシなどですね。フルーツだけで一日およそ2㎏ほど食べています。さらに、15~20種類ほどの果実
を盛り合わせた「果実丼」を一日1~2杯食べていますね。
果実酢やオリーブ油、唐辛子、山椒、柚子胡椒など、無添加の果実系調味料で味を変えているので飽きません。ほかには、塩分を補うために自
家製の梅干しや、スイカの皮のぬか漬けなどを加えています。

食費は大体一日1500~2000円。「フルーツは高い」という印象があるかもしれませんが、買い方・選び方・調理法次第でコスパを上げられるんですよ。

※このインタビューは3/27発売の週刊SPA!のインタビュー連載『エッジな人々』から一部抜粋したものです

【中野瑞樹】
フルーツ活動家。京都大学卒業(農学修士)後、アメリカ国立海洋大気庁客員研究員、東京大学工学部教員などを経て、現在は国際フルー
ツ協会代表。『マツコの知らない世界』『林先生が驚く初耳学』など、メディアに多数出演。オフィシャルブログは「元東大教員、3000日フルーツ物語」

取材・文/宮下浩純 撮影/尾藤能暢 撮影協力/ Fruitshop「kakumi」(大阪市中央区南船場2-10-28)

91: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:48:18.78 ID:2rzyAsVB0
>>2
食費が5-6万円ってかなり多い方じゃん
俺には真似できない

206: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:56:54.00 ID:YmTo/bYq0
>>91 東大卒のエリートが月5.6万なら安いんじゃね

740: 名無しのピシーさん 2018/03/31(土) 01:58:25.48 ID:/oZcB/XA0
>>2
野菜食ってんじゃん。

5: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:28:02.92 ID:F2wXXEG90
うんこが甘そう

7: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:28:26.40 ID:GqYyMcvX0
ジョブズのように死ぬぞ

8: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:28:30.21 ID:2OIKhW5C0
禿げるよ

331: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 23:35:29.26 ID:5GDLq5J/0
>>8
よく見ろ
もう禿げてるぞ

10: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:28:54.04 ID:c4Odpx5A0
頭やばそう

11: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:29:01.00 ID:RIrga26J0
前髪後退効果

12: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:29:06.67 ID:erM6N6dI0
腸内細菌が変化してるんだろうね
青汁だけで生きていける人と同じ
草食動物みたいな状態

598: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 09:29:39.34 ID:7hZH+59q0

>>12
それって、いいことなのかな?

確かにチベットの遊牧民とか町内フローラ違うよね

17: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:30:02.57 ID:Bl8J/HVz0

>食費は大体一日1500~2000円。「フルーツは高い」という印象があるかもしれませんが、買い方・選び方・調理法次第でコスパを上げられるんですよ。

たけーよ

97: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:51:57.64 ID:DkpcPSLZ0
>>17
一人でこれは高いw

199: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:48:55.06 ID:Bl8J/HVz0
>>174
一ヶ月の平均食費でググってみ

194: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:44:03.38 ID:90uUj4vp0
>>17
スーパーで一日1500-2000円ならだいぶいいもん食えるわ

18: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:30:03.26 ID:JTyCyuoJ0
ラーメン食いまくって死んだ奴w

56: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:37:44.17 ID:szporT3s0
>>18
ラーメンよりは長生き出来そう
佐野さん死んじゃったし

698: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 15:21:33.80 ID:HLOWKDtT0
>>56
佐野は酒

704: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 17:09:11.72 ID:z1irwnIU0
>>698
佐野の人生ってなんやったんやろ・・・
あんだけラーメンに打ち込んでたのに最後はアル中死かよ

22: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:31:02.13 ID:MqidKeRh0
肌きれいすぎわろた

24: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:31:22.21 ID:CNpv12C50
たんぱく質とれんの?

732: 名無しのピシーさん 2018/03/31(土) 01:15:18.48 ID:j4WnbACN0
>>24
全ての食物には大なり小なり蛋白質は含有してる

40: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:34:22.07 ID:8IjIq5ss0
そのうち糖尿病になるな
果糖ってかなりやばい

550: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 07:40:45.32 ID:1T+F/IUo0
>>40
身体を張って糖尿病になるならそれはそれでフルーツ食のデータになるから良いんじゃないかと

42: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:34:30.64 ID:7hFiUimO0
おれも近いことしてるわ、ただ夜をフルーツだけにしてる。

104: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:56:36.19 ID:HGaNaS0k0
果物だけでも水分は何とかなるんかな

112: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:01:35.35 ID:QS6G4Nzv0
>>104
スイカとかほとんど水分ですし

105: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:56:46.16 ID:ofgtX7EH0

>せんべいは82%

まじかあああああ
もうせんべいやめないといけないのか

560: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 07:50:30.42 ID:MsO11/8J0
>>105
別に辞める必要はない。米から水分を取ったら、糖質の度合いは高まるのは当然のこと。それに、糖質=悪ではないしね。

106: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:57:46.85 ID:ofgtX7EH0
つっか飲み会とか忘年会新年会どうすんだ
会社員だろ
変人の一言で済まされるのか?

108: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 20:58:54.21 ID:AWKbxw3o0
>>106
付き合いたく無いだろ

126: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:10:07.91 ID:+nu5BlkD0
>>106
うちにベジタリアンいるけど別で用意してもらっているよ
店もフルーツの盛り合わせ準備すればいいし
飲み物だけは面倒だなw

110: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:00:11.20 ID:QrM90tyv0
手のひら黄色くなってるやん

111: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:00:50.25 ID:hBvq8xOm0
女性だったらフレッシュプリキュアになれたのに・・・

119: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:05:17.12 ID:q9qMQswW0
ぜひ膵臓癌になって危険性を広めて欲しい。

121: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:06:12.24 ID:Rx6lJ/No0
絶対裏で他のもの食ってるよw

150: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:17:55.29 ID:2rzyAsVB0

>121
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この人の普段食べてるというフルーツ丼を見ると
アボガドやトマトとバナナが載ってるんだよな

結構フルーツの範囲が広そう

198: 名無しのピシーさん 2018/03/29(木) 21:48:43.50 ID:Q8O7R5Qv0
>>150
一枚目の写真の右下のブドウがメチャクチャ美味しそうなんだが高そうだな

481: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 04:13:30.66 ID:1a2p26y/0

>>150
アボガドじゃなくて
アボカドな

次間違えたら殺すぞ

559: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 07:49:52.56 ID:sBXskAuH0
>>481
いきなりなんちゅう奴や

602: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 09:35:35.81 ID:e2y9cjpn0

>>481
お前のアボカドに対する情熱は何なんだよ

でも果物とか葉っぱ類だけ食う生活をしてみたい

606: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 09:41:13.43 ID:lUGHAGQy0
>>481
何がお前の琴線に触れたんだよ

644: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 11:55:51.16 ID:PCBLbvXL0
>>481
お前を久しぶりにみれて嬉しい

546: 名無しのピシーさん 2018/03/30(金) 07:35:03.94 ID:Qa1XKwsx0
>>150
アボガドやトマト食ってるじゃん
野菜だろ

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    ≫66
    琴線じゃなくて逆鱗だろ?

  2. Pcci名無しさん より:

    男に生まれたのに筋肉つけない奴って、何のために生きてるのかわからない。

  3. Pcci名無しさん より:

    果物アレルギーになれば全てが終わりのパフォーマンス

    • Pcci名無しさん より:

      過剰にそれだけとり続けてればいずれはそうなるだろうなこの馬鹿
      胃も歯も荒れるし
      ホント無駄なパフォーマンサーだわ

  4. Pcci名無しさん より:

    司馬・・・だったかな?
    何かの時代小説で、飼ってる女の体臭を良くする為に、果物だけを与え続けるって描写があったな。

  5. Pcci名無しさん より:

    体臭を良くする為じゃないけど、桃娘かな?
    しかし食費高いなー。負け組の低所得者層としては、確固たる信念あるなら別だが、金持ちの道楽でないと出来ないわってしか思えん。

  6. Pcci名無しさん より:

    体臭がフルーツみたいになりそう。なんか良さそう

  7. Pcci名無しさん より:

    >>546
    次アボガドって言ったら殺される

  8. Pcci名無しさん より:

    スイカも野菜なんだよな。
    とりあえず、フルーツとか生野菜だけしか食べないって事は体を温める能力が弱くて低体温とかになってそう。
    つまりガンになりやすいって事だよね。