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うつ病のワイが元気になる方法

1: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:41:21 ID:
精神科は無能や

引用元:

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9: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:47:00 ID:
>>2
肉食って腹壊さないのは元気がある奴だけやな
運動するとうつが治るというのと同じで

3: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:43:01 ID:
元気じゃなくてもええんや

4: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:44:43 ID:
鬱さん大変やな

5: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:45:28 ID:
元気になられたら稼げないから精神科は信用できんやろ

6: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:46:00 ID:
一生鬱でもええんやで

10: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:47:00 ID:
薬飲もうno title

11: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:47:43 ID:
運動してもマシにならんの?
なんかそういう記事いくつか読んだけど

27: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:58:18 ID:
>>11
ワイは休職中毎日朝走ってたで
なんかそのうちフルマラソン出てみようって気になって大阪マラソンと奈良マラソン完走したンゴ

16: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:54:47 ID:
なんでうつになったんや?

17: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:56:08 ID:
>>16
遺伝やろうな
家族全員うつやし
ストレスがすごいわ

21: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:57:00 ID:
>>17
全員うつは草

30: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:58:56 ID:
>>28
とりあえずナマポの手続きしてこい

36: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:59:49 ID:
>>30
退職金と持ち家あるから無理やな

38: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:59:59 ID:
>>28
一人暮らししろとはいわんけど
まず何がイッチにとってストレスか
何が原因でうつになってるか考えなあかんで

26: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:58:18 ID:

母「つらい」
父「つらい」
イッチ「つらい」

この家族機能するんか

32: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:58:59 ID:
>>26
それぞれが部屋の四隅で三角座りしてそう

34: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)21:59:24 ID:
「金があれば鬱は治る」とかいう高卒の常套句

39: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:00:17 ID:
>>34
実際治るじゃん
うつの原因になる仕事とも人間関係からも逃げられるし

45: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:01:30 ID:
>>39
モノホンの鬱は何のきっかけも無く発症するんや

51: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:02:33 ID:
ウォーキングもとい散歩すると気分転換になるで
毎日継続するとなおよし

62: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:05:00 ID:
明確じゃないうつ病ってどうやって治すの

66: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:06:21 ID:
>>62
うつ改善は原因を明らかにすることじゃなくて生活習慣の見直し言われてるな

72: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:07:45 ID:
>>66
お金あれば生活習慣の見直しできるじゃん

76: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:08:45 ID:
>>72
そう思うなら金くれ
治らんやろうけどな

70: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:07:16 ID:
鬱の人ってなんで寝るのも起きるのも遅いん?

73: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:08:11 ID:
>>70
鬱の人みんなそういうわけじゃないと思うけど生活不規則やで
1日寝てたり昼夜逆転してたり

77: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:09:57 ID:
見も知らん他人に金やる奴がおるわけないやろ

80: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:10:33 ID:
>>77
そらそうや
貰う方も出どころわからん金使えんしな

85: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:11:23 ID:
>>80
いやワイはもろたら使うで

79: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:10:17 ID:
左手を意識して使うようにすれば良くなるって聞いたけどどうなんやろね
イッチ試してみてや

93: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:13:48 ID:
>>79
散歩と違って手軽でええな
試してみるわ

94: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:14:24 ID:
>>93
それ左利きの人がやらんと意味ないで

95: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:15:11 ID:
右利きはどうするん?

96: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:15:24 ID:
>>95
右手でシコればええんや

105: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:17:57 ID:
>>95
生活に支障をきたさない程度で左手使うねん
ドア開けるときとか普段無意識に右手でやることを左手でする
箸とかは無理やけど

97: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:15:30 ID:
というか家族みんな鬱なら離れた方がええんちゃう
身近な人の精神状況には本人が思ってる以上に影響されるものや

101: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:16:23 ID:
>>97
ほんまそうやな
ワイも友達が鬱になった時とか気が滅入りそうやったし

102: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:17:12 ID:
>>97
どこに離れるんや

103: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:17:33 ID:
友達が悩んでる時は爆笑するで
苦しんでる姿がおもろ過ぎるんや

106: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:18:25 ID:
>>103
ええやつやな

111: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:19:24 ID:
>>106
そうや

107: 名無しのピシーさん 2018/03/02(金)22:18:30 ID:
ぶっちゃけうつ病をカウンセリングで良くする方法なんて、一つしかない
甘やかしも厳しくもせず、ひたすら客観的な現実突き付け続けるしかない

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    余計なこと考えずに毎日単純だが雑巾がけを一所懸命やれば良い。
    俺もそれで治した。

  2. Pcci名無しさん より:

    一番マズイのは精神科の薬に頼りすぎること。

  3. Pcci名無しさん より:

    覚せい剤