上司「睡眠何時間？」俺「6～7時間です」上司「みっともない。社会人は5時間以下がデフォだぞ」

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1: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:30:27.13 ID:tmb8GjP9d
まじ？
2: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:30:43.34 ID:V38DLqxU0
出島？
3: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:30:44.10 ID:tmb8GjP9d
きつくないん？

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634095827/

4: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:30:59.94 ID:ti2aNUIia
俺基本3時間半
8: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:31:40.88 ID:tmb8GjP9d
>>4
きつくない？
感覚麻痺してるんじゃないの
19: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:00.39 ID:ti2aNUIia
>>8
キツいけど体バグってこれ以上寝れん
24: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:28.04 ID:tmb8GjP9d
>>19
ええ…病院いけや
12: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:32:50.64 ID:byUCabBIp
6時間＋お昼寝1時間
13: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:32:56.66 ID:tmb8GjP9d
眠らんでいいなら眠りたくないけど7時間寝ないときついんやが
14: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:32:59.50 ID:tfZsmQ4e0
睡眠時間でもマウント取るのか…
15: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:33:02.03 ID:G6fYlxyI0
ワイは2時間半や
昼寝はするが
16: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:33:32.66 ID:JGNN5p5Cp
ワイ8時間でも眠い
38: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:36:31.19 ID:54Yqb/9la
>>16
寝過ぎると眠気取れない的なやつやろ
17: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:33:49.37 ID:NRgwtwzHM
歳取ると睡眠少なくなるらしいな
20代ワイは7時間以上寝たいけど80代バッバは4、5時間でいいみたい
[quads id=1]
30: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:20.59 ID:xyv+8TS8a
>>17
寝るのにも体力がいるんよ若い間は気付かんけど
年寄りは体力ないから長時間寝てられんのだと
99: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:45:16.51 ID:q9YcJIiW0
>>30
ワイ20代やがエネルギーいるのわかるわ
2日寝てなかった時クソ眠いのに寝付くのキツかった
18: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:33:55.84 ID:SqCzerNrd
人によって必要な時間は違うけど睡眠削りすぎると脳が壊れるわ
20: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:01.45 ID:5r2U2B+La
パワハラやん訴えろ
21: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:10.25 ID:xyv+8TS8a
わいロングスリーパー、10時間寝ないとスッキリしない
25: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:48.56 ID:kqlup9K40
なおちゃんと寝ないと効率半分以下な模様
26: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:34:58.25 ID:TBDwfprFp
高校生でも5時間くらいやぞ
47: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:37:32.40 ID:ues0WUJC0
>>26
むしろ短時間睡眠で動けるのって10代の特権やろ
ワイも10代の頃は2日に1回8時間睡眠で生きてたわ
27: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:06.32 ID:Wd/gM52H0
人間って起きてる時間の総量はそんな変わらんと思うで睡眠時間短いのは寿命の前借りや
[quads id=1]
48: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:37:33.18 ID:BtT/9Im/d
>>27
でも体質的に脳に疲労が溜まりにくいとかで元々長時間睡眠必要としてないタイプも稀におるやろ
483: 名無しさん。 2021/10/13(水) 13:29:44.05 ID:64WTDtBBM
>>48
障害者ってこと？
28: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:15.63 ID:F3/8alUw0
睡眠時間でマウント取るやつって早死にしそうやな
29: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:18.72 ID:PsiGejyP0
ショートスリーパーほんとうらやましい
8時間でも足りんわ
31: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:24.65 ID:wQzdU7eda
睡眠不足自慢とか大学生かよ
32: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:50.49 ID:m/Fpy/+xd
逆オークション大会害児！
33: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:35:55.97 ID:GWaFxJnDd
っかー！
35: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:36:07.29 ID:Ohr5TuUpd
あー寝てねーわーおれ
36: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:36:16.85 ID:TnQv9yipr
元のスペックが低いせいなのか10時間寝てもパフォーマンス上がってる気せんわ
普段は6時間弱くらい
[quads id=1]
37: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:36:29.88 ID:4pY29gLcd
ワイ社会人４時間睡眠と１０時間睡眠を繰り返す
39: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:36:33.93 ID:goFZzQ3+0
高校の時自分をショートスリーパーだと信じ込んで4時間しか寝なかったら見事に身体ぶっ壊れて今では8時間以上寝るようにしてる
44: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:37:06.49 ID:RURLsJcO0
>>39
無茶は若い頃に済ましとくべきだよな
66: 名無しさん。 2021/10/13(水) 12:39:38.60 ID:Bw5YCbpm0
>>39
ワイも短くすれば回復力上がると思って6時間睡眠しとったけど無理やった

6 COMMENTS

Pcci名無しさん

昔、日本でSEやってて1日12時間労働＋5時間睡眠を数年続けたら
身体壊れて会社辞めた。もともと睡眠浅い人だったから無理だった

…身体壊れたのも問題だったが…
今振り返ってみれば脳が働かないのでミスが多く生産性が酷かった

今は海外在住で1日8時間労働＋8時間睡眠。生産性は非常に高い
年収も日本時代の2倍だが、転職エージェント曰く少すぎるらしい

本スレでなるほどと思ったのは睡眠に体力がいるということ
体力無いせいか4時間睡眠x2回（20〜24時＋4〜8時）が正しい
コロナのおかげで睡眠時間に自由が効きやすく体調が良い

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Pcci名無しさん

よく寝るのにも体力いると言うが本当か？
老人は体力上限が下がってるから、すぐ回復して眠れないだけじゃないのか
ちなみに寝て起きたら疲れを感じるのも、寝て体力を使ったからは、間違ってるからね

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