ワイ筋トレ半年、ムキムキになってしまう

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1: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:05:12.70 ID:5MHM9bIv0

才能あるやんワイ

no title

 

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/

4: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:05:36.16 ID:5MHM9bIv0
171cm57kgやぞ

 

65: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:08.70 ID:byOvGdaWd
>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw

 

68: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:30.19 ID:3AwpVxku0
>>65
いや流石にそれは

 

5: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:05:51.83 ID:5MHM9bIv0
体脂肪率6パーや

 

66: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:24.40 ID:IoevObZB0
>>5
体脂肪6%は嘘やろ　脂肪乗ってるやん

 

87: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:16:17.56 ID:5MHM9bIv0
>>66
家の体重計で6パーって出てる

 

217: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:37:49.45 ID:a19zAlqBa
>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな

 

85: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:16:03.82 ID:sISAloQTM
>>5
ほんとに6%なら死んでるわ

 

6: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:06:20.51 ID:5MHM9bIv0
腹筋バキバキの細マッチョですまんなｗ

 

12: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:NNzGE9ma0
ほっそ！！
ガリガリやないか！
もっと増量してから筋肉つけるんやで！

 

14: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:07:22.12 ID:5MHM9bIv0
>>12
絞ってバキバキなんやわｗ

 

13: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:06:59.05 ID:k5hGG3rP0
身体はええけどチビやん

 

17: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:07:44.57 ID:5MHM9bIv0
>>13
チビ（平均身長）

 

16: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:07:38.25 ID:kjEe6LEqa
こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや

 

21: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:08:19.71 ID:5MHM9bIv0
>>16
腹筋バキバキやがｗ

 

34: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:10:49.98 ID:kjEe6LEqa
>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん

 

43: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:11:59.35 ID:5MHM9bIv0
>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブｗ

 

18: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:07:50.81 ID:2lX1cxMTp
ひょろがりw
ワンパンで勝てそう
[quads id=1]
27: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:08:57.52 ID:5MHM9bIv0
>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで？

 

22: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:08:34.65 ID:V2xsvIwp0
筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな

 

30: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:09:53.27 ID:5MHM9bIv0
>>22
元は52キロやったかな

 

26: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:08:50.67 ID:E3DNUgPT0
背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん

 

35: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:11:06.12 ID:5MHM9bIv0
>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ

 

32: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:10:04.51 ID:i1Yf3Zft0
身も心も恥ずかしい奴や

 

39: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:11:24.18 ID:5MHM9bIv0
>>32
自己紹介？

 

37: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:11:11.96 ID:Ozg6JQz10
痩せてるだけ定期

 

50: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:12:49.45 ID:5MHM9bIv0
>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません

 

163: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:28:46.05 ID:Ozg6JQz10
>>50
筋肉質ではないです

 

42: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:11:58.02 ID:IMpXB4eAa
まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう

 

60: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:13:38.21 ID:5MHM9bIv0
>>42
めっちゃモテるでｗ
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわｗ

 

54: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:13:04.14 ID:R9c94Wz0a
171なら適正体重は62くらいか？
軽すぎやろ

 

69: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:38.11 ID:5MHM9bIv0
>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ

 

82: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:15:33.25 ID:R9c94Wz0a
>>69
筋肉無くて57は軽いぞ

 

63: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:07.70 ID:YsmjwsWW0
ええやん。何歳？

 

81: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:15:25.33 ID:5MHM9bIv0
>>63
22歳学生です

 

71: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:14:41.00 ID:q6D+FwnD0
腹筋以外の運動やった？

 

100: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:17:55.91 ID:5MHM9bIv0
>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど

 

106: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:18:22.95 ID:JG+l2XrF0
>>100
走りにいこう

 

92: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:16:42.39 ID:YsmjwsWW0
若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな

 

111: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:18:54.92 ID:5MHM9bIv0
>>92
胸筋って見せ筋やろ？
ワイ使えない筋肉はいらんわ
[quads id=1]
116: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:20:15.30 ID:E3DNUgPT0
>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に”使える”ぞ

 

107: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:18:28.00 ID:VZr7NW790
no title

 

117: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:20:20.80 ID:5MHM9bIv0
>>107
肥満やな

 

134: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:23:09.89 ID:WQd5VR260
>>107
J民の最終兵器

 

135: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:23:14.70 ID:54dm4wFra
>>107
かっけえな

 

118: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:20:37.35 ID:eAB/Ppgxa
試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや

 

124: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:21:44.10 ID:5MHM9bIv0
>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん

 

122: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:21:03.87 ID:r5lF+ngt0
女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど

 

133: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:22:46.79 ID:5MHM9bIv0
>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな

 

126: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:21:48.09 ID:W5xK2TrlM
完全に漏斗胸やん
イッチ遺伝子疾患の病人やで

 

136: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:23:25.59 ID:5MHM9bIv0
>>126
なんやそれ

 

143: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:24:53.74 ID:sISAloQTM
>>136
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい

 

159: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:27:56.32 ID:5MHM9bIv0
>>143
どうすればええねんそれ

 

137: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:23:44.14 ID:YsmjwsWW0
有酸素運動は全くしてないの？

 

148: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:25:10.60 ID:5MHM9bIv0
>>137
週2でジョギングしてる

 

161: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:28:33.00 ID:mBGr42g50
どれくらいのペースで筋トレしてんの
[quads id=1]
166: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:30:00.42 ID:5MHM9bIv0
>>161
週4日くらいやな～
大体30分くらい

 

176: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:31:32.87 ID:UyCuRoHb0
体脂肪一桁台はすごいな

 

191: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:33:34.23 ID:5MHM9bIv0
>>176
せやろ？

 

192: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:33:38.13 ID:i1Rn8i2M0
手が運動できないヤツ
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな

 

203: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:35:44.25 ID:5MHM9bIv0
>>192
中高運動部やが😅

 

210: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:37:02.37 ID:i1Rn8i2M0

>>203
帰宅部って運動すんの？w

底辺の私立中学高校っておもろいねw

 

216: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:37:44.40 ID:5MHM9bIv0
>>210
日本語理解できない人か😅

 

224: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:38:59.96 ID:i1Rn8i2M0

>>216
底辺の私立だと意味がわからないのかw

手が童貞なわけだw

 

198: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:35:02.92 ID:8rMV7VccM

ワイ筋トレ半年も見て

no title

 

200: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:35:27.76 ID:64WR0uxMM
>>198
なんかエッチな見せ方

 

209: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:36:54.45 ID:5MHM9bIv0
>>198
腹筋ないやんｗ
ほんとに鍛えてる？

 

229: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:39:32.37 ID:a19zAlqBa
>>198
前腕ええな

 

250: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:41:46.01 ID:zeyFoqtD0
>>198
スッキリしたええ身体やね羨ましいわ

 

223: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:38:55.32 ID:zjpWC/O00
まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ
[quads id=1]
232: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:39:41.90 ID:5MHM9bIv0
>>223
前かがみで撮ってるだけや

 

235: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:39:55.03 ID:FlwWD35wa
骨格の時点で詰んでるよな

 

252: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:41:53.09 ID:5MHM9bIv0
>>235
骨格は確かに恵まれてないわ

 

248: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:41:38.86 ID:+QWQaQM4a
この体はモテない

 

267: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:43:29.75 ID:5MHM9bIv0
>>248
経験人数30超えてるがｗ

 

259: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:42:43.81 ID:5HOrLXeRr
>>1
才能あるわ
ボーナスステージを腹筋に全振りしたのはもったいなさすぎる

 

272: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:44:09.27 ID:5MHM9bIv0
>>259
なんやボーナスステージって

 

274: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:44:29.52 ID:5HOrLXeRr
>>272
自分で調べろアホ

 

283: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:46:12.07 ID:5MHM9bIv0
>>274
はいはい

 

266: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:43:27.35 ID:yPvI5wyS0
胸筋なさ過ぎて不安になる

 

276: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:44:54.37 ID:5MHM9bIv0
>>266
なくてもええわ

 

284: 名無しさん。 2021/01/12(火) 00:46:22.84 ID:zeyFoqtD0
>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは

 

10 COMMENTS

Pcci名無しさん

ベンチが使えない筋肉とか意味不明で草
強くなりたきゃ格闘すりゃ良いけどガリガリが腹筋見せるよりかはベンチで鍛えた方がよっぽど使える筋肉だけどねwww
経験人数30もだけど今の20代前半ってこんな馬鹿多すぎでしょw

返信する
Pcci名無しさん

いや、これくらいなら体脂肪率5～6％普通にいくで
デブにはわからん世界かもしれんが

返信する
Pcci名無しさん

影でカットが際立って見えるだけで、これはぶっちゃけ痩せたから腹筋出ましたの典型
腕も細すぎ胸筋も無さすぎや

返信する
Pcci名無しさん

拾い画使って嘘ついて楽しいんかね？この童貞君は
どう見てもボクシングどころかスポーツをやってる人間の体じゃないし、筋トレすらしてない骨皮スネ夫君じゃねえか

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