サイト内人気記事一覧

シェアする

スポンサーリンク

ワイ筋トレ半年、ムキムキになってしまう

1: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:05:12.70 ID:5MHM9bIv0

才能あるやんワイ

no title

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/

4: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:05:36.16 ID:5MHM9bIv0
171cm57kgやぞ

65: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:08.70 ID:byOvGdaWd
>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw

68: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:30.19 ID:3AwpVxku0
>>65
いや流石にそれは

5: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:05:51.83 ID:5MHM9bIv0
体脂肪率6パーや

66: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:24.40 ID:IoevObZB0
>>5
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん

87: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:16:17.56 ID:5MHM9bIv0
>>66
家の体重計で6パーって出てる

217: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:37:49.45 ID:a19zAlqBa
>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな

85: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:16:03.82 ID:sISAloQTM
>>5
ほんとに6%なら死んでるわ

6: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:06:20.51 ID:5MHM9bIv0
腹筋バキバキの細マッチョですまんなw

12: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:NNzGE9ma0
ほっそ!!
ガリガリやないか!
もっと増量してから筋肉つけるんやで!

14: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:07:22.12 ID:5MHM9bIv0
>>12
絞ってバキバキなんやわw

13: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:06:59.05 ID:k5hGG3rP0
身体はええけどチビやん

17: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:07:44.57 ID:5MHM9bIv0
>>13
チビ(平均身長)

16: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:07:38.25 ID:kjEe6LEqa
こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや

21: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:08:19.71 ID:5MHM9bIv0
>>16
腹筋バキバキやがw

34: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:10:49.98 ID:kjEe6LEqa
>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん

43: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:11:59.35 ID:5MHM9bIv0
>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブw

18: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:07:50.81 ID:2lX1cxMTp
ひょろがりw
ワンパンで勝てそう
27: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:08:57.52 ID:5MHM9bIv0
>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで?

22: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:08:34.65 ID:V2xsvIwp0
筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな

30: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:09:53.27 ID:5MHM9bIv0
>>22
元は52キロやったかな

26: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:08:50.67 ID:E3DNUgPT0
背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん

35: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:11:06.12 ID:5MHM9bIv0
>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ

32: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:10:04.51 ID:i1Yf3Zft0
身も心も恥ずかしい奴や

39: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:11:24.18 ID:5MHM9bIv0
>>32
自己紹介?

37: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:11:11.96 ID:Ozg6JQz10
痩せてるだけ定期

50: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:12:49.45 ID:5MHM9bIv0
>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません

163: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:28:46.05 ID:Ozg6JQz10
>>50
筋肉質ではないです

42: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:11:58.02 ID:IMpXB4eAa
まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう

60: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:13:38.21 ID:5MHM9bIv0
>>42
めっちゃモテるでw
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわw

54: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:13:04.14 ID:R9c94Wz0a
171なら適正体重は62くらいか?
軽すぎやろ

69: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:38.11 ID:5MHM9bIv0
>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ

82: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:15:33.25 ID:R9c94Wz0a
>>69
筋肉無くて57は軽いぞ

63: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:07.70 ID:YsmjwsWW0
ええやん。何歳?

81: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:15:25.33 ID:5MHM9bIv0
>>63
22歳学生です

71: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:14:41.00 ID:q6D+FwnD0
腹筋以外の運動やった?

100: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:17:55.91 ID:5MHM9bIv0
>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど

106: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:18:22.95 ID:JG+l2XrF0
>>100
走りにいこう

92: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:16:42.39 ID:YsmjwsWW0
若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな

111: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:18:54.92 ID:5MHM9bIv0
>>92
胸筋って見せ筋やろ?
ワイ使えない筋肉はいらんわ
116: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:20:15.30 ID:E3DNUgPT0
>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に”使える”ぞ

107: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:18:28.00 ID:VZr7NW790
no title

117: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:20:20.80 ID:5MHM9bIv0
>>107
肥満やな

134: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:23:09.89 ID:WQd5VR260
>>107
J民の最終兵器

135: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:23:14.70 ID:54dm4wFra
>>107
かっけえな

118: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:20:37.35 ID:eAB/Ppgxa
試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや

124: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:21:44.10 ID:5MHM9bIv0
>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん

122: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:21:03.87 ID:r5lF+ngt0
女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど

133: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:22:46.79 ID:5MHM9bIv0
>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな

126: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:21:48.09 ID:W5xK2TrlM
完全に漏斗胸やん
イッチ遺伝子疾患の病人やで

136: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:23:25.59 ID:5MHM9bIv0
>>126
なんやそれ

143: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:24:53.74 ID:sISAloQTM
>>136
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい

159: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:27:56.32 ID:5MHM9bIv0
>>143
どうすればええねんそれ

137: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:23:44.14 ID:YsmjwsWW0
有酸素運動は全くしてないの?

148: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:25:10.60 ID:5MHM9bIv0
>>137
週2でジョギングしてる

161: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:28:33.00 ID:mBGr42g50
どれくらいのペースで筋トレしてんの
166: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:30:00.42 ID:5MHM9bIv0
>>161
週4日くらいやな~
大体30分くらい

176: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:31:32.87 ID:UyCuRoHb0
体脂肪一桁台はすごいな

191: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:33:34.23 ID:5MHM9bIv0
>>176
せやろ?

192: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:33:38.13 ID:i1Rn8i2M0
手が運動できないヤツ
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな

203: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:35:44.25 ID:5MHM9bIv0
>>192
中高運動部やが😅

210: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:37:02.37 ID:i1Rn8i2M0

>>203
帰宅部って運動すんの?w

底辺の私立中学高校っておもろいねw

216: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:37:44.40 ID:5MHM9bIv0
>>210
日本語理解できない人か😅

224: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:38:59.96 ID:i1Rn8i2M0

>>216
底辺の私立だと意味がわからないのかw

手が童貞なわけだw

198: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:35:02.92 ID:8rMV7VccM

ワイ筋トレ半年も見て

no title

200: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:35:27.76 ID:64WR0uxMM
>>198
なんかエッチな見せ方

209: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:36:54.45 ID:5MHM9bIv0
>>198
腹筋ないやんw
ほんとに鍛えてる?

229: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:39:32.37 ID:a19zAlqBa
>>198
前腕ええな

250: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:41:46.01 ID:zeyFoqtD0
>>198
スッキリしたええ身体やね羨ましいわ

223: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:38:55.32 ID:zjpWC/O00
まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ
232: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:39:41.90 ID:5MHM9bIv0
>>223
前かがみで撮ってるだけや

235: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:39:55.03 ID:FlwWD35wa
骨格の時点で詰んでるよな

252: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:41:53.09 ID:5MHM9bIv0
>>235
骨格は確かに恵まれてないわ

248: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:41:38.86 ID:+QWQaQM4a
この体はモテない

267: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:43:29.75 ID:5MHM9bIv0
>>248
経験人数30超えてるがw

259: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:42:43.81 ID:5HOrLXeRr
>>1
才能あるわ
ボーナスステージを腹筋に全振りしたのはもったいなさすぎる

272: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:44:09.27 ID:5MHM9bIv0
>>259
なんやボーナスステージって

274: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:44:29.52 ID:5HOrLXeRr
>>272
自分で調べろアホ

283: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:46:12.07 ID:5MHM9bIv0
>>274
はいはい

266: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:43:27.35 ID:yPvI5wyS0
胸筋なさ過ぎて不安になる

276: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:44:54.37 ID:5MHM9bIv0
>>266
なくてもええわ

284: 名無しのピシーさん 2021/01/12(火) 00:46:22.84 ID:zeyFoqtD0
>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    ベンチが使えない筋肉とか意味不明で草
    強くなりたきゃ格闘すりゃ良いけどガリガリが腹筋見せるよりかはベンチで鍛えた方がよっぽど使える筋肉だけどねwww
    経験人数30もだけど今の20代前半ってこんな馬鹿多すぎでしょw

  2. Pcci名無しさん より:

    腹筋だけボコボコで違和感しか無いわ…

  3. Pcci名無しさん より:

    いや、これくらいなら体脂肪率5~6%普通にいくで
    デブにはわからん世界かもしれんが

  4. Pcci名無しさん より:

    >>107
    パワーJほんとすこ

  5. Pcci名無しさん より:

    偏りすぎ。
    筋肉というよりは脂肪が少ないだけ。

  6. Pcci名無しさん より:

    影でカットが際立って見えるだけで、これはぶっちゃけ痩せたから腹筋出ましたの典型
    腕も細すぎ胸筋も無さすぎや

  7. Pcci名無しさん より:

    拾い画使って嘘ついて楽しいんかね?この童貞君は
    どう見てもボクシングどころかスポーツをやってる人間の体じゃないし、筋トレすらしてない骨皮スネ夫君じゃねえか

  8. Pcci名無しさん より:

    正直ダサいな。。。
    典型的なイキリヒョロがり、、、