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ワイヒョロガリが筋トレした結果…………wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:38:01.80 ID:dLRuzbzO0

no title

腕ごつくなってきた

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608115081/

3: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:38:40.03 ID:dLRuzbzO0
やるやん

4: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:38:49.51 ID:ZIx++TXe0
骨格は悪くないやん
ワイは骨からヒョロヒョロだから頑張ってる

11: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:26.91 ID:dLRuzbzO0
>>4
意味わからんくて草
頑張れ

5: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:38:49.67 ID:dLRuzbzO0
トレメニュー教えて

6: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:06.16 ID:yDvCvt2x0
ワイと同じマウスパッドやん

13: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:47.03 ID:dLRuzbzO0
>>6
ゲームする時このくらいないとな
8: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:19.64 ID:WLTdLg7E0
筋トレ前も割と腕まわりごつない?

16: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:58.06 ID:dLRuzbzO0
>>8
マジ?

9: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:20.16 ID:caF3xIecM
漏斗胸やん

19: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:40:09.71 ID:dLRuzbzO0
>>9
これ自分でも思うわ

12: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:37.04 ID:ehRy594A0
わいと同じくおむつやん

18: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:39:58.49 ID:6Bw/r4N80
同じアングルで撮れ

20: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:40:17.81 ID:MSAv6JF60
ワイの場合前腕に対して二の腕が貧弱すぎる

23: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:41:34.08 ID:Kd+YWOW90
1日に体重の倍プロテインとか無理やろ😔

25: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:41:56.60 ID:dLRuzbzO0
>>23
うせやろ?そんなタンパク質取らなあかんの?

29: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:44:02.22 ID:WLTdLg7E0
>>25
体重60kgならタンパク質120gとか言われとるな
まあワイはそこまでとっとらんけど

30: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:44:52.52 ID:dLRuzbzO0
>>29
やばすぎやろ
33: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:46:43.59 ID:WLTdLg7E0
>>30
除脂肪体重の倍って言う宗派もあるしそれくらいでええんちゃう?

32: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:45:37.95 ID:MLmlXXCg0
>>23
1日皮なし鶏胸肉1キロ食うだけやから余裕やで

35: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:47:08.72 ID:bGDXmwKX0
>>32
茹でる前の一枚で250~400gくらいやろ?余裕やな!

26: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:42:26.10 ID:Q13dpDfG0
ホモ?

27: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:42:56.11 ID:dLRuzbzO0
>>26
偏見やがガリにホモっておらんやろ

31: 名無しのピシーさん 2020/12/16(水) 19:45:10.05 ID:Q13dpDfG0
>>27
いるぞ

コメント

  1. Pcci名無しさん より:

    中途半端に毛があって汚い

  2. Pcci名無しさん より:

    自演コメしてるイッチやん

  3. Pcci名無しさん より:

    ガリのホモなんて大量にいるぞ