1: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:30:32.79 ID:GT6v6p+R0
なんで寝ないの？
2: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:10.82 ID:wtRh9SEL0
眠れない😭
3: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:15.16 ID:+JvjDY+S0
過ぎ去った一日の意義の無さを後悔してるから
4: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:32.71 ID:sSc+MOGP0
マジで！？
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1607275832/
5: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:33.15 ID:78DO92LX0
むしろ10時間ぐらい寝てしまう
6: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:39.58 ID:q2ilbkNn0
寝ます！！
7: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:49.02 ID:v1dPg6IG0
メンタリストDaiGoの本読んでそう
8: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:49.72 ID:q2ilbkNn0
おやすみ！
9: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:31:57.66 ID:NkgKiQlC0
3時間で余裕なんだけど
156: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:59:28.30 ID:gNaA99sy0
>>9
睡眠時間以上に寿命縮んでても無くなってるのは老人の時の時間だけだから問題ない思考か
睡眠時間以上に寿命縮んでても無くなってるのは老人の時の時間だけだから問題ない思考か
177: 名無しさん。 2020/12/07(月) 03:04:23.49 ID:YmOCov7B0
>>156
実際は若くて健康な時間が減ってるのにな
長生きしたくないとか言って不摂生してる奴も大抵これ
実際は若くて健康な時間が減ってるのにな
長生きしたくないとか言って不摂生してる奴も大抵これ
10: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:32:02.36 ID:UjrDvB7J0
逃避
11: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:32:29.24 ID:DhZf+6UV0
ヨーロッパ人「平均9時間寝ます」
[quads id=1]
12: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:32:34.51 ID:gAl7eWY60
6時間20分とかそういう微妙な睡眠時間のカウントってどうなるの
14: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:32:52.06 ID:gw/8oVghM
そのせいで三連休の2日目まで12時間以上寝てしまったんやけど
15: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:33:05.89 ID:Yz7dCQyop
30分横になるだけで2時間分の睡眠←いや30分は30分だろ
16: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:33:25.53 ID:Yz7dCQyop
6時間も6時間や
17: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:33:30.70 ID:dMiU49vM0
日本人は世界１勤勉だから世界１睡眠時間が少ないんだ！
21: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:35:10.80 ID:CSdTYzpa0
>>17
そのせいで能率が低いだけでは…
そのせいで能率が低いだけでは…
26: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:36:39.77 ID:4/bbWLula
>>21
能率より出席率の国だからな
能率より出席率の国だからな
53: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:20.49 ID:bLlNp0ld0
>>17
これ絶対、あらゆる物事に響いてるやろ
そら虐め無くならんわ
これ絶対、あらゆる物事に響いてるやろ
そら虐め無くならんわ
55: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:24.87 ID:yfAafQ090
>>17
何やこのグラフ
寝ないで描いたんか
何やこのグラフ
寝ないで描いたんか
56: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:31.17 ID:yJ+H15PO0
>>17
6時間未満が4割って震えるわ
社会人なりたくねぇ
[quads id=1]
6時間未満が4割って震えるわ
社会人なりたくねぇ
227: 名無しさん。 2020/12/07(月) 03:14:36.17 ID:JvgVW7tYM
>>17
なんでこんな睡眠少ないのに平均寿命は長いんや😅
なんでこんな睡眠少ないのに平均寿命は長いんや😅
46: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:40:19.58 ID:NrlYZLn60
昼寝って健康に良いらしいな
昼寝する環境整えてほしいわ
昼寝する環境整えてほしいわ
47: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:40:27.11 ID:T9js9RPA0
仕事6時間にしろよ
52: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:10.92 ID:gjzXa1fi0
7時間でいいぞ
57: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:31.65 ID:3U9PIO4TM
ワイの脳はボロボロ
59: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:41:50.39 ID:xDguTunR0
徹夜と同じダメージ与えられるなら寝る必要ないな
60: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:42:02.15 ID:udXtSRnh0
ショートスリーパーじゃないのに毎日３～４時間しか練れてない
62: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:42:06.88 ID:XvLoXphA0
４時間以上寝るとダルい
64: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:42:30.71 ID:toJQ1B4m0
脳「短時間睡眠すればするほどダメージ蓄積します。長時間睡眠してもパワー溜めとけません」←無能
70: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:44:38.34 ID:v7ltiQJ30
スタンフォード最高の睡眠って本おすすめや
科学的に良く眠れる方法が書いてある
科学的に良く眠れる方法が書いてある
71: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:44:40.14 ID:MqqlzBWr0
8時間寝ると気持ちええが夜には寝れなくなって結局次の日寝不足や
仕事が悪いよー仕事が
[quads id=1]
仕事が悪いよー仕事が
85: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:46:31.03 ID:Vg46tYgN0
>>71
8時間睡眠に見合った活動しとらんからや
8時間睡眠に見合った活動しとらんからや
94: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:47:22.04 ID:MqqlzBWr0
>>85
仕事が悪いやん
仕事が悪いやん
73: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:44:43.14 ID:OJwPryaxp
たまに夕食食べたあとぶっ倒れるように四時間くらい寝て1時くらいに起きるわ
75: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:45:02.42 ID:BrygRENU0
>>73
糖尿病か？
糖尿病か？
79: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:45:39.64 ID:v7ltiQJ30
>>73
それ睡眠やなくて気絶の一種やから気をつけたがいいぞ
ガチで
それ睡眠やなくて気絶の一種やから気をつけたがいいぞ
ガチで
87: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:46:51.47 ID:40Kra9wc0
>>79
ワイもこれじゃなくちゃ眠れん
あとは睡眠薬使って寝とる
ワイもこれじゃなくちゃ眠れん
あとは睡眠薬使って寝とる
81: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:45:59.24 ID:JT8NFEua0
>>73
それで今起きた
それで今起きた
82: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:46:16.08 ID:yJ+H15PO0
>>73
血糖値急激に上げすぎや
血糖値急激に上げすぎや
83: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:46:22.29 ID:x42JSZQB0
>>73
ドカ食い気絶部やんけ
ドカ食い気絶部やんけ
95: 名無しさん。 2020/12/07(月) 02:47:24.78 ID:FNNtoAvdM
>>73
反応性低血糖やん
糖尿病一歩手前やろ
反応性低血糖やん
糖尿病一歩手前やろ
160: 名無しさん。 2020/12/07(月) 03:00:35.72 ID:B2QhL+j20
>>73
わかる
わかる
睡眠時間とコーヒー嗜好の研究結果は
そのほとんどが研究者の生活習慣を正当化するための出来レースなので価値がない
人種、環境、性別、年齢を始め「個体差」という重要な要素を無視して
統計をとるものだから、その誰にも当てはまらないものができあがる
統計情報無視するてのは現代医学に対する冒涜な気がするが
8時間余裕休日は10時間だな
寒い時期ならもっと寝てられるわ
人が寝てる間に努力するから人よりいい生活ができるんやで。