最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果wwwwwwwww

なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする

毎日それだけど
健康診断、肛門以外異常なし

３食食べてる？

胃の食堂ってなんかかわいいな

野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ

>>5
まじかよ怖ぇよ

胃に食堂あるとか便利すぐる

野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら？

>>3
二食やな

食堂じゃなくて、食道だ

塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない？

>>10
今日からは素うどんでしばらく過ごすよ

>>11
カリウム不足になるな。

>>11
うどんでも塩分減るけど、ごはんの方がいいよ

塩分量
カップ麺　6.9
食パン1.3
肉まん0.9
うどん0.3
ごはん0.0
スパゲティ　0.0
あんまん　0.0

俺それやってたら風邪引いた

関係ないかもしれんが

お茶を飲め
塩分排出しろ

学生のころマジで身体が動かなくなった時あったな
誇張抜きで這って近所のラーメン屋に行った

野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな

>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろｗ

>>20
調理器具がケトルしか無いもん

手刀があるじゃあないか

素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

>>19
ズボラなんだよ
あとガリのくせにめちゃくちゃ食う

野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

>>24
フルーツジュースとかダメなんかな？

>>25
糖分がどうとか言われるけど取らないよりいいし
その代わりお茶をガブガブ飲んでたら大丈夫だと思うよ

若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ

別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

スーパーの弁当はあかん

牛乳１リットル毎日飲むとか

とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と

あと何食べようか

ご飯にふりかけでいいか

食事のバランスを考えない時点で結果は…

>>35
そんな暇ないよ

生卵も付けよう

>>37
高い

牛乳と豆乳なら胃に優しい
バナナとこの時期はサツマイモもいいよ

おにぎり+蕎麦+卵焼き+みかん

卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

納豆かけたらうまそう

栄養バランス考えられた弁当とか買ったら？

>>44
そんなん１つ1000円くらいするやん

>>45
モノによるけど1000円もしないやつ普通にあるよ
体調崩して病院いくより良くない？

>>46
うどんなら200円もしないじゃん

>>46
ごめんね屁理屈ばっかで・・・・・・

教えてくれてありがとう

納豆＋生卵＋ご飯＆素うどんは？

>>50
生卵は料理しなかったりしたら、賞味期限とかやばいから買わないようにしてるんだ

レンチンの玄米買ってきて缶詰かカレーライスのパックかけて食べる

そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと

>>54
同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
一時期、毎日松屋とかやってたし

金はあるわけだね

完全栄養食である卵を拒否するとは

そっかわかった

栄養偏って死ぬわコイツ

>>57
すま○こ

納豆食えばいいやろ

まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ

>>61
好きなもの食ってたらたぶん金なくなって死ぬわ

>>60
納豆じゃ摂れないビタミンとかが結構ある

偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから

今日は一食しか食べてない

じゃあ米炊いて食べるようにしたら…？

ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと

レンチンのパスタでも食ってろ

昔、毎日毎食カップ麺食ってたやつが胃に油がベッタリに
なって死んだってニュースみたな(´・ω・)

工学部の女の子が、研究に没頭して食事はカップラーメンで済ませてたら、2年目で胃ガンになってたな

>>73
卵食べないだけで頭が悪とな言わんでよ！

久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……

北極の汁ぜんぶ飲むタイプなんじゃね?

>>79
いや、それはない

青汁飲めば？

逆流性食道炎

100円ショップに電子レンジで調理系あるじゃん
テラ便利