【画像】体重110㎏のデブが３ヶ月糖質制限した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(※画像あり)

>>66
ありがとう
頑張る

>>68
一日２食で1500カロリーくらいだと思う

糖質量は50g～100gくらい

>>69
ありがとうm(_ _)m

>>72
炭水化物に炭水化物重ねる
食事

例えばカツ丼とピザとか

そういう食事を毎日して
一日3000カロリーとか摂取しても
太らないなら身体おかしいぞ

しかしその身長で56は痩せすぎだ

>>74
じゃあやっぱ身体がおかしいんだね
何食べてもすぐ排便される
吸収されないんだよな

>>83
うらやましいわ

>>73
とくに変化感じないかな

単純に身体に悪い食べ物
ジャンクフードとか食べなくなったから、むしろ肌はきれいになったかと

>>76
自分で実感できるんだ
俺もやるわ

>>77
ぜんぜんやな笑

あと20㎏痩せな世界変わらんで笑

>>84
あと20㎏痩せたい

>>89
でも皮あんまりのびてないぞ

>>90
運動してたからかな

>>92
何してた

>>94
陸上のやり投

そのときはもっと痩せてたけど

やめてからげきぶとり

>>95
投擲か
僧帽筋の感じとか上腕の細さとかまで見た目似た感じだからシンパシー感じるわ
俺も今食事制限で75目指してる

>>100
なんのスポーツしてたの？( ´・∀・｀)

>>102
打撃系の格闘技してたよ
競技は辞めたけど脚が元々太いから75くらいで落ち着かせるのがベストと思って頑張るわ

>>97
運動大事やね
食事もっと大事

>>98
その体重から20㎏マイナスはやばいわ

>>103
案外そうでもない