鬱病とかパニック症とかが完全確実に治る方法を教える

元鬱病、元パニック障害の俺より。

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答えは「そんな病気になってる暇はない」って状況に身を置くことだ

鬱病になるとみんな決まって「動けない」と言う。

しかしトイレや食事には必ず立つ。
動けなくはないんだ。

例えばトイレまでの距離が50メートルくらいあったとしても、
鬱病の殆どはちゃんとそこまで歩く。

食事までの距離が100メートルあったとしても、
鬱病の奴は絶対そこまで歩いて飯を食う。

何故なら、うつ病を患って漏らしまくって餓死した患者はいないからだ！

動きたくなくなってまる1日絶食したことはあったよ
翌日は食欲すら来なかったけど流石に食べとくかと

>>13
「さすがに食べとくか」とか無理せず食べるのやめてみろ。
絶対に這ってでもコンビニ行って飯を食うから。

「本当に動けない」なんてことはまずありえない。
もしあり得るならもっと餓死する人間が出るからだ

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>>22
誰が病院まで運んだの？

>>28
だから家族か誰かが救急車を呼んだんだよね？
それこそが「うつ病になれる余裕」ってやつだよ。

パニック障害についても同じ。

薬を飲まずに飛行機に乗ってみ？

発作は起きるかもしれない、でも絶対に死なない。
10時間のフライトのうち、大部分を無事にやり過ごすことができるはずだ。

>>27
パニックの発作について「他人の迷惑になるかもしれない」なんて考えるうちはまだ「余裕」があるんだよ。
その余裕が発作を産んでるんだ。
誰がどう思おうが知るか、発作起きてのたうち回ってゲロ吐いて大騒ぎして迷惑かけてもしょうがない！くらいの開き直りがあれば、パニック症は治るんだよ。

>>38
死ぬほど怖くて苦しいのは認める。
俺もそうだった。

でも薬を飲む以上「薬を飲んだから上手くいった」という呪縛から離れられないんだよ。
そんなの考えればわかる話じゃん。

泡吹いてたおれるとかまじで意味がわからんな
そんな情けな恥ずかしい状況を他人に見られるとか
嫌だから俺なら最初から休むわ　職場に戻れんわ情けなすぎて

>>39
だからそのプライドが「余裕」なんだよ。
そのプライドを捨てれば絶対に治るって話をしてるの。
治らなくてもいいならプライド持ち続ければいい。

>>41
投薬で症状が軽減するなんて当たり前だからね。
虫歯の時にロキソニン飲んで虫歯痛くなくなりました！みたいな話だからね？

薬を飲まなくても平気！ってのが完治の定義だから。

高熱でうなされてる人間でもコンビニ行ったりは出来る訳じゃん。
でもそれを「コンビニに行けるなら身体は動く！！休まず働け！！」って理論じゃないのそれ。
脳内物質の影響で身体が動きにくい人間にそれは無茶だと思うんだが。

>>45
そう。だから「うつ病で起き上がれない」ってのはちょっと大げさな話だよねって言ってるの。
本当はちゃんと動けるんだ。
その「ちゃんと動ける」という体を使って、正しいことをすれば鬱は治るわけ。

飛行機や新幹線に頻繁に乗ってるハズの野球選手にも、パニック障害で悩んでる人いたよね。
結構有名な選手。

>>56
それはたぶん薬を飲んでるせいだろうな。
乗るときに薬を飲んでいたら絶対にパニックは完治しない。

>>60
全然例えが合ってないだろ。
急性アル中やアルコール依存症とか山ほどいるだろ。

その例で例えるなら酒が一滴も手に入らない状況に自分を追いやれば、
めちゃくちゃきついけど絶対にアル中は治りますよって話。

>>65
アル中が急に禁酒に追い込まれて犯罪？
そんな話は聞いたことないけど、たとえば世界からある日急に酒が消えればアル中は絶対に治るって話だよ。

うつもパニックも同じことだ。

こういう話すると鬱は甘えって考えの奴らが増えるからやめた方がいいと思う

>>75
医者はとっくに気づいてるはずだよ。
でも世間や患者本人が外に出たがらないし薬を飲みたがるから無理強いできないだけ。
医者は患者を強制的に日光浴に連れ出せないし、強制的に会社を辞めさせられない。運動も強制できない。
でも薬は出せる。

その結果こういう事態になってるんだよ。

>>81
それは依存状態に陥ってるからだね。
酷い話だよな。
医者はそういうことをまるで無視して薬を処方してるんだ。

でも、例えばきみがパニック持ちなら薬を飲まずに乗り物乗っても絶対に死なないから安心しな。

>>87
分かるよ。
それでも薬を飲まずに地獄を乗り越えるんだよ。

30分も立てば発作は収まる。
死なない。

これをただ繰り返せば治るんだ。

>>86
不思議なんだけど、なんでこんな風に試しもせずに否定的な人間が多いんだろうな。

>>90
だからそれは面倒見てくれる家族がいて、薬とか飲んでるからだろ。

あと俺が言ってるのはうつ病とパニックについてだからな。躁については全く分からん。