1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:04:25.19 ID:S++y1eFG0.net
【朝】水、サラダ
【昼】水、ヨーグルト
【夜】水
腹減ったと感じたらすかさず水&水
2週間で78kg→69kg
2：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:05:26.54 ID:qIf7EsEM0.net
栄養なくて死にそう
4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:06:19.95 ID:1JxwwYcr0.net
絶対リバウンドする
5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:06:44.70 ID:S++y1eFG0.net
たまにステーキ500g食べるンゴ
でも口にするのは基本サラダ、ヨーグルト、肉、水だけンゴ
でも口にするのは基本サラダ、ヨーグルト、肉、水だけンゴ
88：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:35:15.59 ID:K4H31SYv0.net
>>5
それ炭水化物抜きダイエットだよね
それ炭水化物抜きダイエットだよね
6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:07:05.55 ID:V8ldmZqL0.net
やってみたいけど一人暮らしじゃないからなあ
7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:07:50.61 ID:S++y1eFG0.net
>>6
1日2リットルゴクゴクするだけでも落ちるで
1日2リットルゴクゴクするだけでも落ちるで
8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:08:51.45 ID:zWGK/ny/M.net
お茶とかコーヒーじゃアカンの？
11：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:09:34.56 ID:S++y1eFG0.net
>>8
砂糖入ってない飲みもんならなんでもオッケーやけど基本は水や
砂糖入ってない飲みもんならなんでもオッケーやけど基本は水や
9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:08:51.80 ID:GbEDFfJDd.net
納豆食えよ
14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:09:55.53 ID:S++y1eFG0.net
>>9
納豆、豆腐、卵もありやな
納豆、豆腐、卵もありやな
10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:09:22.60 ID:cZKniAkOa.net
栄養失調で点滴からのリバウンド
しかも拒食症認定されたら退職の危機
しかも拒食症認定されたら退職の危機
13：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:09:53.06 ID:/RuFOB1N0.net
気をつけんと水中毒なるで
18：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:10:33.07 ID:S++y1eFG0.net
>>13
あれは瞬間的に何十リットルも飲むから起きるんや
あれは瞬間的に何十リットルも飲むから起きるんや
17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:10:25.95 ID:hAWIvtyP0.net
身長はいくつなんや
19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:10:49.20 ID:S++y1eFG0.net
>>17
170cmやで
170cmやで
20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:12:35.84 ID:hAWIvtyP0.net
>>19
何キロまで落とす予定なんや
何キロまで落とす予定なんや
21：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:13:10.20 ID:S++y1eFG0.net
>>20
65kgくらいまでやな
そこまで行ったら後は維持するだけや
65kgくらいまでやな
そこまで行ったら後は維持するだけや
24：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:13:25.11 ID:k83DbGsZ0.net
コメとかパンとか食いたくならん？
28：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:15:02.66 ID:S++y1eFG0.net
>>24
米はともかくパンは食いたくなる時があるンゴ
厚切りのバターを食パンにのせてメチャクチャに食い散らかしたくなるで
米はともかくパンは食いたくなる時があるンゴ
厚切りのバターを食パンにのせてメチャクチャに食い散らかしたくなるで
27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:14:45.07 ID:8Rcp+/cc0.net
一生炭水化物食わんつもりか？
29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:15:34.04 ID:S++y1eFG0.net
>>27
そんなわけないやろ
そんなわけないやろ
33：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:17:25.57 ID:8Rcp+/cc0.net
>>29
食った瞬間リバウンドで非効率やで
食った瞬間リバウンドで非効率やで
38：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:19:00.62 ID:S++y1eFG0.net
>>33
瞬間て
そんなアニメみたいなことになるわけないやろ
瞬間て
そんなアニメみたいなことになるわけないやろ
50：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:22:27.44 ID:r4w3Nv3pa.net
>>38
ボクサーとかマジ食った瞬間スポンジみたいに体重ふえるで
ボクサーとかマジ食った瞬間スポンジみたいに体重ふえるで
30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:16:34.44 ID:J0YOSmKt0.net
頭とか身体おかしくならん？
ワイもやりたいけど仕事あるから無理や
ワイもやりたいけど仕事あるから無理や
35：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:17:33.14 ID:S++y1eFG0.net
>>30
確かに判断力は鈍るで
確かに判断力は鈍るで
31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:16:51.15 ID:ggK9ClmR0.net
筋肉どんどん落ちて脂肪と骨の一番情けない体になりそう
36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:18:22.09 ID:S++y1eFG0.net
>>31
プロテイン飲んで筋トレしてるから無問題
プロテイン飲んで筋トレしてるから無問題
32：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:17:18.43 ID:AOax94HE0.net
プチ断食と変わらんな
37：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:18:54.31 ID:8Rcp+/cc0.net
1番良いのは全部適度に取りながら筋トレ＆ジョギングして徐々に脂肪落として筋肉を増やす方法や
40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:19:55.22 ID:Zunbz5Sl0.net
青汁活用するといいぞ
マズいから食欲が湧いてきたら飲むと抑えられる
マズいから食欲が湧いてきたら飲むと抑えられる
44：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:20:25.84 ID:7RlkgKR40.net
食い始めたらまた戻るで
49：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:22:15.14 ID:8Rcp+/cc0.net
ボディビルの大会前とかボクサーの減量追い込みでもそんな食生活せんのに一生するなら死ぬし炭水化物とりゃ戻るに決まっとるやん
54：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:23:58.93 ID:hhfGWXPp0.net
>>49
ボディビルは減量時10リットル水を飲んだりする
筋肉が多いと水が必要
ボディビルは減量時10リットル水を飲んだりする
筋肉が多いと水が必要
55：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:24:31.20 ID:dGJ6Lt7eD.net
１日水2リットルって普通やんw
83：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:33:51.23 ID:owjg7bUl0.net
名前からして力水のほうがええんか
91：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:36:16.93 ID:K4H31SYv0.net
日本人って膀胱が弱いから
水の飲み過ぎはあかんと聞いたが
水の飲み過ぎはあかんと聞いたが
82：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2017/06/14(水) 04:32:46.58 ID:Z+7qrZT0M.net
昼に一日一食が最善
水ダイエット始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1497380665
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1497380665
水中毒になるよ